http://style1.cocolog-nifty.com/blog/ がんばるスイマーをサポートする クラブチームＳｔｙｌｅ１の草野コーチの水泳指導日記 ja-JP 2009-11-22T17:46:37+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-2aef.html ５０ｍ平泳ぎ ゆうき ２８秒５２ベスト 第２位(１７才以上) としき ３２秒６４... <p><img src="http://style1.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/22/091122_172901.jpg" alt="決勝" border="0" /><br /> ５０ｍ平泳ぎ<br /> ゆうき ２８秒５２ベスト<br /> 第２位(１７才以上)<br /> <br /> としき ３２秒６４<br /> 第５位(１３〜１４才)<br /> <br /> みおと ３７秒３４<br /> 第８位(１１〜１２才)<br /> <br /> みおとは補欠１番からのまさかの決勝<br /> <br /> コーチの配慮不足でアップなしでしたm(__)m<br /> <br /> としきはベストならず(>_<)<br /> <br /> また次がんばります<br /> <br /> ゆうきは<br /> <br /> 高校新まであと０.０２<br /> <br /> 順位は勝たせてはいけない<br /> <br /> あのＫ島選手に次いでの２着(T_T)<br /> <br /> ぼふっ…(八尋風)です<br /> <br /> 復帰明けのチャンピオンに勝って頂くのは<br /> <br /> 失礼だったと…感じます<br /> <br /> ハイレベルな選手層の中で<br /> <br /> 力の違いも感じました<br /> <br /> まだまだ力が足りない<br /> <br /> <br /> <br /> さぁ次です！<br /> <br /> 次の長水路５０ｍ平泳ぎの大会を検討<br /> <br /> そして来月の短水路での南部クラブ対抗にかけます</p> くさのコーチ 2009-11-22T17:46:37+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-85b3.html 決勝に向けて 再びアップ ゆうきは少し疲れてぎみ 予選では○石選手に予想通り２５... <p><img src="http://style1.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/22/091122_150801.jpg" alt="決勝アップ中〜" border="0" /><br /> 決勝に向けて<br /> <br /> 再びアップ<br /> <br /> ゆうきは少し疲れてぎみ<br /> <br /> 予選では○石選手に予想通り２５ｍでは勝てましたが<br /> <br /> 後半はタッチが合わせられなかったこともあり<br /> <br /> ブッさされました<br /> <br /> スタート台がいつもと違うので<br /> <br /> ストロークを合わせるのに少し調整がいります<br /> <br /> としきは…<br /> <br /> 相変わらずのマイペース(^O^)／<br /> <br /> ストレッチしないでコーチのウォッチで遊んでます<br /> <br /> いやいゃっ<br /> <br /> これで集中力を高めてるのかもしるなぃ！<br /> <br /> 少しほってきます(笑)<br /> <br /> ゆうきは２８秒５０の高校新を<br /> <br /> としきは３２秒１６のＪＯ標準を<br /> <br /> 突破して欲しいでっす</p> くさのコーチ 2009-11-22T15:21:45+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-af07.html ５０ｍ平泳ぎ ゆうき２８秒７０ ベスト ２位通過 としき３２秒５４ ベスト ５位... <p><img src="http://style1.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/22/091122_142801.jpg" alt="決勝進出！！" border="0" /><br /> ５０ｍ平泳ぎ<br /> ゆうき２８秒７０ ベスト<br /> ２位通過<br /> <br /> としき３２秒５４ ベスト<br /> ５位通過<br /> <br /> みおと３７秒３０ ベスト<br /> １０位(補欠１番)<br /> <br /> くらりーな３８秒０８ ベスト<br /> １６位</p> くさのコーチ 2009-11-22T14:30:05+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-7db0.html １１月２０〜２３日まで 東京スイミングクラブにて 優秀選手招待公認記録会 名だた... <p><img src="http://style1.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/22/091122_113501.jpg" alt="東京スイミング招待記録会" border="0" /><br /> １１月２０〜２３日まで</p> <p>東京スイミングクラブにて</p> <p>優秀選手招待公認記録会</p> <p>名だたる選手が出場します</p> <p>某チャンピオンも復活レースですね</p> <p>Ｓｔｙｌｅ１からは４名の平泳ぎ選手が出場</p> <p>今記録会でゆうきは</p> <p>２８秒５の日本高校新にチャレンジします</p> <p>先週までは下腿に痛みがあり</p> <p>練習は十分とは言えませんが </p> <p>今日は体調＆調子はヨシ！</p> <p>大会会場での選手控え場所は屋外の仮設テント</p> <p>非常に寒いです(´Д｀)</p> <p>場所取りもがんばって走ったのですが</p> <p>入場優先順１１３番〇rz...</p> <p>確保場所も</p> <p>狭くなってしまいました(T_T)</p> <p>会場から徒歩５分くらいにある</p> <p>ゆうきの学校</p> <p>○蔵野高校</p> <p>水泳部監督の花○先生にご相談したところ</p> <p>学校プールでのアップに</p> <p>ゆうき以外の</p> <p>３名選手も使用許可を頂きました＼(^O^)／</p> <p>ありがとうございますm(__)m</p> <p>ギリギリまでこちらで温めさせて頂きます♪</p> くさのコーチ 2009-11-22T12:01:19+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-e811.html 尊敬する一木先生から先日お電話を頂戴し・・・ 私などでは勉強不足で お役に立てな... <p>尊敬する<a href="http://sun.ap.teacup.com/73channel/">一木先生</a>から先日お電話を頂戴し・・・</p> <p>私などでは勉強不足で</p> <p>お役に立てないと思ったのですが</p> <p>先生直々にお電話を頂いたので</p> <p>恥をかくつもりでがんばってきます<img class="emoticon up" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif" alt="up" /></p> <p>&nbsp;</p> <p><a href="http://sun.ap.teacup.com/73channel/1096.html">第8回スイミングコーチクリニック</a>へ</p> <p></p> <p>しかも前日は<a href="http://gold.ap.teacup.com/kiaieno/">榎本先生</a> </p> <p>偉大なコーチの後ということで</p> <p>更に緊張のボルテージが・・・(^-^;</p> <p>&nbsp;</p> <p>ゆうきのクロール＆平泳ぎの話しを中心に</p> <p>スプリンターの身体作り＆テクニック作り</p> <p>話しができればと思っています＾＾</p> Ｓｔｙｌｅ１ くさのコーチ 2009-11-18T12:08:41+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-1915.html 先日のジュニア練習 ８×じゃんけん　－４’３０ コーチとジャンケンして 　勝ち　... <p>先日のジュニア練習</p> <p><span style="color: #ff3300;font-size: 1.2em;"><strong>８×じゃんけん　－４’３０</strong></span></p> <p>コーチとジャンケンして</p> <p>　勝ち　　<strong><span style="color: #ff99ff;">１００マックス</span></strong></p> <p>　あいこ　<span style="color: #ff6666;"><strong>１５０マックス</strong></span></p> <p>　負け　　<span style="color: #ff3300;"><strong>２００マックス</strong></span></p> <p>選手がじゃんけんで負けていくと</p> <p>こっちも嬉しくなります(￣ー￣)ニヤリッ</p> <p>&nbsp;</p> <p>２０１０年のジュニア合宿の日程と場所が決まりました</p> <p>内容は２月に向けてスピードの強化です</p> <p>　期日　２０１０年１月３～５日</p> <p>　場所　一の瀬（静岡県）</p> <p>　定員　３６名</p> <p>　募集　２００９年１１月１８日（水）８：３０より開始</p> <p>　詳細　<a href="http://style1.la.coocan.jp/ccindex.cgi?t=camp&amp;cName=j20100103">こちら</a></p> <p>これまで我々が行ったことの無い合宿施設になり</p> <p>新しい刺激がもらえそうで非常にたのしみです</p> <p>２０１０年のスタートもＳｔｙｌｅ１にお任せ下さい(￣▽￣)ゞ</p> <p><img width="400" src="http://style1.la.coocan.jp/images/event/j20090103a.jpg" /></p> イベント・合宿 くさのコーチ 2009-11-16T16:33:26+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-43ff.html 本日の泳速向上委員会 初（？）のｔｏｔａｌ５０００ｍ泳ぎました♪ 皆さん強くなっ... <p>本日の泳速向上委員会</p> <p>初（？）のｔｏｔａｌ５０００ｍ泳ぎました♪</p> <p>皆さん強くなっているので</p> <p>時間も少し余っての終了でした＾＾</p> <p>メインは３×１５００ｍ　v(￣ー￣)v</p> <p>&nbsp;</p> <p>大きく出遅れましたが</p> <p>合宿の募集を行っております＾＾</p> <p>今年は原点回帰</p> <p>桐花園にて実施致します</p> <p><span style="color: #3300ff;font-size: 1.2em;"><strong>　期日　１２月３０～３１日</strong></span></p> <p><span style="color: #3300ff;font-size: 1.2em;"><strong>　場所　桐花園（神奈川県藤野）</strong></span></p> <p><span style="color: #3300ff;font-size: 1.2em;"><strong>　対象　マスターズ<br /></strong></span></p> <p><span style="color: #3300ff;font-size: 1.2em;"><strong>　詳細　<a href="http://style1.la.coocan.jp/ccindex.cgi?t=camp&amp;cName=m20091231">こちら</a>から</strong></span></p> <p>みなさんのご参加お待ちしております♪</p> イベント・合宿 くさのコーチ 2009-11-15T00:42:00+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/2-50a1.html 今回は全体的に非常に良い成績を収めてくれました 12月のクラブ対抗では昨年の１０... <p>今回は全体的に非常に良い成績を収めてくれました</p> <p>12月のクラブ対抗では昨年の１０位からさらにジャンプアップを</p> <p>狙って行きたいと思っています</p> <p>それには各個人が決勝に残り</p> <p>さらに好タイムで泳がなくてはなりません</p> <p>午前のレース　午後のレースともに</p> <p>しっかり力を出せるように</p> <p>朝の練習からがんばっていきましょう</p> <p></p> <p>いおり <br />５０ｍ 平泳ぎ 31.59 </p> <p>かもたく <br />５０ｍ 自由形 25.45　☆<br />１００ｍ 自由形 55.01</p> <p>きよたか <br />５０ｍ 自由形 26.80　<br />１００ｍ 自由形 1:00.59 </p> <p>だいじ<br />５０ｍ 自由形 29.59<br />１００ｍ 自由形 1:04.71　　<br />５０ｍ 背泳ぎ 33.49</p> <p>ゆうや <br />５０ｍ 自由形 27.64<br />５０ｍ 平泳ぎ 34.65<br />５０ｍ バタフライ 29.63 </p> <p>あきなり <br />５０ｍ 背泳ぎ 33.68　<br />１００ｍ 背泳ぎ (失格)　　<br />５０ｍ バタフライ　32.31 </p> <p>こうすけ <br />５０ｍ 自由形 30.76　　<br />５０ｍ 平泳ぎ 37.15　</p> <p>みさき<br />５０ｍ 自由形 27.28　<br />１００ｍ 自由形 1:01.05　　<br />５０ｍ 背泳ぎ 33.73 </p> <p>まさや <br />１００ｍ 自由形 1:12.58　　</p> <p>としき <br />５０ｍ 自由形 25.91　<br />１００ｍ 自由形 57.74　<br />１００ｍ 平泳ぎ 1:07.76(失格)</p> <p>ゆうと <br />５０ｍ 自由形 28.84　<br />１００ｍ 自由形 1:04.69　　<br />５０ｍ 背泳ぎ 34.94 </p> <p>りきと<br />５０ｍ 自由形 29.75　<br />１００ｍ 自由形 1:03.26　　<br />５０ｍ バタフライ 33.29 </p> <p>きよむ <br />５０ｍ 自由形 30.64　<br />１００ｍ 自由形 1:06.93　　<br />５０ｍ 平泳ぎ 39.91 </p> <p>なおや <br />５０ｍ 自由形 31.19　<br />１００ｍ 自由形 1:08.70　　<br />５０ｍ バタフライ 34.69&nbsp; </p> <p>ふうが <br />５０ｍ 自由形 31.78　<br />１００ｍ 自由形 1:09.66　　<br />５０ｍ バタフライ 38.68 </p> <p>みきこ<br />５０ｍ 自由形 32.93　　</p> <p>あおい <br />５０ｍ 自由形 30.12　<br />１００ｍ 自由形 1:07.14　　<br />５０ｍ 平泳ぎ 38.99 </p> <p>あずみ <br />５０ｍ 自由形 29.91　　<br />５０ｍ バタフライ30.44　<br />１００ｍ バタフライ 1:06.32 </p> <p>まゆこ <br />５０ｍ 自由形 30.01　　<br />５０ｍ バタフライ 31.67　<br />１００ｍ バタフライ 1:10.69</p> <p>ゆい <br />５０ｍ 自由形 28.96　<br />１００ｍ 自由形 1:04.48　　<br />５０ｍ バタフライ 31.60 </p> <p>ひかり <br />５０ｍ 自由形 30.84　　<br />５０ｍ バタフライ 33.89　<br />１００ｍ バタフライ 1:13.41 </p> <p>なつこ <br />５０ｍ 自由形 28.85　<br />１００ｍ 自由形 1:05.81　　<br />５０ｍ 背泳ぎ 32.23 </p> <p>りほ<br />５０ｍ 自由形 29.30　<br />１００ｍ 自由形 1:05.11　　<br />５０ｍ バタフライ 33.91 </p> <p>りな<br />５０ｍ 自由形 (棄権)　　<br />５０ｍ 平泳ぎ 37.14　<br />１００ｍ 平泳ぎ 1:17.96 </p> <p>みおと<br />１００ｍ 背泳ぎ 1:13.94　<br />１００ｍ 平泳ぎ 1:21.94　<br />１００ｍ バタフライ1:18.29 </p> <p>ゆきこ <br />５０ｍ 自由形 35.24　　<br />５０ｍ 背泳ぎ 40.20　　<br />５０ｍ バタフライ 42.44</p> <p>ななみ<br />５０ｍ 自由形 33.91　　<br />５０ｍ 背泳ぎ 37.59　<br />５０ｍ 平泳ぎ 44.88</p> <p>かなえ<br />５０ｍ 自由形 34.04　　<br />５０ｍ 背泳ぎ 40.42　<br />１００ｍ 個人メドレー 1:25.92</p> <p>ゆみな <br />５０ｍ 自由形 32.59　　<br />５０ｍ バタフライ 36.68　<br />１００ｍ 個人メドレー 1:22.60 </p> <p>りお <br />５０ｍ 自由形 33.94　　<br />５０ｍ 平泳ぎ 43.09　<br />１００ｍ 個人メドレー 1:23.81 </p> <p>みうみ <br />５０ｍ 自由形 35.16　　<br />５０ｍ 背泳ぎ 39.66　　<br />５０ｍ バタフライ 42.71 </p> <p></p> <p>大会毎にマナーに関して選手に注意をしています</p> <p>教育は一朝一夕ではないので</p> <p>辛抱強く指導していく必要を感じています</p> <p>私は感情的に叱ることはしても怒ることは</p> <p>あまりありません</p> <p>選手全員が思いやりを持って行動できる</p> <p>チームになれば良いと思っています</p> 大会 くさのコーチ 2009-11-09T18:03:54+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-37e8.html 初日の結果 としきがめでたくＪＯ突破… と思ったらまさかの失格Σ!！(￣□￣=)... <p><img src="http://style1.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/08/091107_133801_0001.jpg" alt="東京都記録会(秋)初日" border="0" /><br /> 初日の結果<br /> としきがめでたくＪＯ突破…<br /> と思ったらまさかの失格Σ!！(￣□￣=)<br /> まぁそういう経験も必要です<br /> チーム全員ルールに関して見直してください<br /> としきは次の南部で必ずＪＯ突破するように(￣ー￣)</p> <p>１００個人メドレーと１００自由形は<br /> 全体的に非常に良い結果でした<br /> 特に和田コーチにしごかれてるりきとの１分０３秒はビックリ♪</p> <p>１００平泳ぎのくらりーなも<br /> 良いイメージを持ちそれを実践してくれました</p> <p>かもたく <br /> １００ｍ 自由形 55.01</p> <p>きよたか <br /> １００ｍ 自由形 1:00.59</p> <p>だいじ <br /> １００ｍ 自由形 1:04.71<br /> ５０ｍ 背泳ぎ 33.49 </p> <p>ゆうや <br /> ５０ｍ バタフライ 29.63</p> <p>あきなり <br /> ５０ｍ 背泳ぎ 33.68　<br /> ５０ｍ バタフライ　32.31 </p> <p>みさき <br /> １００ｍ 自由形 1:01.05<br /> ５０ｍ 背泳ぎ 33.73 </p> <p>まさや <br /> １００ｍ 自由形 1:12.58　　</p> <p>としき <br /> １００ｍ 自由形 57.74　<br /> １００ｍ 平泳ぎ 1:07.76(失格)</p> <p>ゆうと <br /> １００ｍ 自由形 1:04.69<br /> ５０ｍ 背泳ぎ 34.94 </p> <p>りきと <br /> １００ｍ 自由形 1:03.26<br /> ５０ｍ バタフライ 33.29 </p> <p>きよむ <br /> １００ｍ 自由形 1:09.93　　</p> <p>なおや <br /> １００ｍ 自由形 1:08.70<br /> ５０ｍ バタフライ 34.69 </p> <p>ふうが <br /> １００ｍ 自由形 1:09.66<br /> ５０ｍ バタフライ 38.68 </p> <p>あおい <br /> １００ｍ 自由形 1:07.14</p> <p>あずみ <br /> ５０ｍ バタフライ30.44</p> <p>まゆこ <br /> ５０ｍ バタフライ 31.67</p> <p>ゆい <br /> １００ｍ 自由形 1:04.48<br /> ５０ｍ バタフライ 31.60 </p> <p>ひかり <br /> ５０ｍ バタフライ 33.89</p> <p>なつこ <br /> １００ｍ 自由形 1:05.81<br /> ５０ｍ 背泳ぎ 32.23 <br /> りほ <br /> １００ｍ 自由形 1:05.11<br /> ５０ｍ バタフライ 33.91 </p> <p>りな <br /> １００ｍ 平泳ぎ 1:17.96 </p> <p>みおと <br /> １００ｍ 平泳ぎ 1:21.94</p> <p>ゆきこ <br /> ５０ｍ 背泳ぎ 40.20　　<br /> ５０ｍ バタフライ 42.44</p> <p>ななみ <br /> ５０ｍ 背泳ぎ 37.59　</p> <p>かなえ <br /> ５０ｍ 背泳ぎ 40.42　<br /> １００ｍ 個人メドレー 1:25.92</p> <p>ゆみな <br /> ５０ｍ バタフライ 36.68<br /> １００ｍ 個人メドレー 1:22.60 </p> <p>りお <br /> １００ｍ 個人メドレー 1:23.81 </p> <p>みうみ <br /> ５０ｍ 背泳ぎ 39.66<br /> ５０ｍ バタフライ 42.71 </p> <p><br /> 一番悔しかったレースはあずみの５０バタフライ<br /> ２９秒前半か２８秒台を狙っていました<br /> 練習中１３秒５で軽く入ってこれるのに<br /> ２５ｍのラップが１３秒９ (T_T)</p> <p>全員に言えることですが<br /> ストロークや細かいテクニック<br /> 練習では数本泳げば自然にでてくるものも<br /> レースでは最初から全て出さなくはなりません<br /> 普段の練習からキックの回数、ストローク数、タイム、イメージなど<br /> レースを意識して取り組んでいきましょう</p> くさのコーチ 2009-11-08T07:36:09+09:00 http://style1.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-2094.html 寒いですね・・・ 寒いです！ なんだか風邪っぽいのか気温が下がっただけなのか よ... <p><span style="font-size: 0.8em;">寒いですね・・・</span></p> <p><strong><span style="font-size: 1.2em;">寒いです！</span></strong></p> <p>なんだか風邪っぽいのか気温が下がっただけなのか</p> <p>よくわからなくなってきました</p> <p> </p> <p>お知らせが遅れました</p> <p>下記の通り</p> <p>マルチアングル撮影会を実施致します</p> <p></p> <p>期日　１２月１３日（日）</p> <p>担当　八尋コーチ</p> <p>詳細　<a href="http://style1.la.coocan.jp/ccindex.cgi?t=camp&amp;cName=m20091213">こちら</a></p> <p></p> <p>我らがリーダー八尋大が！</p> <p>テクニックの何たるたるかをご指導致します</p> <p>(￣∇￣*)ゞエヘヘ</p> <p></p> <p><img src="http://style1.la.coocan.jp/images/event/yahiro05.jpg" /></p> <p></p> <p>続く予定としましては</p> <p>１２月３０－３１日　マスターズ合宿（原点回帰　藤野）</p> <p>１月３－５日　ジュニア合宿（新規開拓　静岡）</p> イベント・合宿 くさのコーチ 2009-11-03T23:16:31+09:00