エアロスポーツコラボイベント

ご連絡が遅くなりました<（_ _）>

本日発行のメルマガでもご紹介致しましたが

下記の日程で再びマルチアングル水中撮影会を実施します

合宿には行けなかったけど撮影はやって見たい

また合宿で洗い出した課題を再度確認したいなど

ご希望の多かった平日夜に実施しますので

是非ご検討くださいませ＾＾

期日　５月２７日（火）

時間　１９：００－２１：００

場所　エアロスポーツクラブ

費用　参加費3,675円　ＤＶＤ（希望者）1,050円

定員　20名　※先着順

そしてＳｔｙｌｅ１選手の練習はメインが

36本×50m　-1'10　3H:1E

本日のゆうきはスイム前のウェイトでは

スーパーマリオ的に表現すると

スターを取って無敵状態

どんなウェイトも彼にはカナイマセンデシタ

・・・が

スイムでは無敵状態が切れてましたね

今日の結果はコチラ

みんなまた平均を出してコーチへ報告のこと!(￣-￣)ゞ

-1'20との比較をして見てください

タイムを取りながら

記録しているのですが

１コースに7人

5秒おきにスタートをかけつつ

３コースタイムを取って

読み上げつつ記録する・・・

かなりてんぱりました（笑）

しかしそれだから字が汚いわけでもなく

日頃から字は綺麗に書けない

マスターズ合宿 お礼

おかげさまでＳｔｙｌｅ１ＧＷ合宿forマスターズが

無事に終了しました

ご参加ありがとうございました

スタッフもお疲れ様でした

今回はテクニック向上をメイン課題に

最大８台のカメラとさまざまな機材を使って練習を行いました

練習の最後に皆さんへお渡ししたＤＶＤの

４分割映像には解説の声をいれました

それもご参考にして頂き

益々テクニックの向上にお役立ていただければと思います

また次回の合宿は

９月の予定です

よろしくお願いいたします

Project Okajima

新プロジェクト発足！

Project　Okajima

目標　ロンドン　

選手名　ゆうき

学年　高校１年生

Ｓ１　50m平泳ぎ

ベスト　28.92（短水路）

口癖　高校記録、日本記録、世界記録

中学時代は５０ｍで戦ってきたこの男

高校生になったら１００ｍでも戦うとの約束を果たし

まずはインターハイの出場権を獲得する為

ウェイトトレーニングを週２回

スイムでは１００ｍのレースを想定した練習を

ストロークを合わせつつおこなっています

最強のブレストスイマーに成長してもらいます！

今日の練習データです　→　こちら

選手のみなさん

平均を出してコーチに連絡よろしく　(゜◇゜)ゞ

更新おさぼり・・・

しばらく更新をおさばりしてしまいました

日本マスターズ短水路大会江東会場（辰巳）辺りで

書く予定がズルズルと・・・

今回の大会ではベスト率が非常に高かったようです

ジュニアの大会では全員ベストと言う事は良くありますが

０．０１でも更新することの大切さを難しさを

理解しているマスターズスイマーの皆さんが

ベストもしくはそれに近いタイムで泳ぐと言う事は

まさに日頃の努力の賜物と言うべきでしょう

みなさん大変お疲れ様でした

ベストが出たみなさんおめでとうございます

ベストまでもう少しの方もプランを見直しつつ

しっかり練習を重ねてがんばっていきましょう

 

ちなみに私も100m平泳ぎに出てきました

ロングジョン（腰から足首までの水着）を履いてみました

平泳ぎでロングジョンレースは初

ゆっくり泳ぐときには違和感が無いけれど

スピードを上げたときに使うには

使い方を覚える必要がありますね（>_<）

私の場合は

ストリームラインの時はなかなか良い感じだけれど

足の引き付けの感覚がズレました

下肢の浮きやふくらはぎの感覚かな～

マルチアングル水中撮影会

本日エアロスポーツ＆Ｓｔｙｌｅ１コラボレーション

マルチアングル水中撮影会が行われました

場所は新宿区内にあるエアロスポーツクラブ

和田＆草野のコンビで行ってまいりました＾＾

内容は・・・

　１．追いかけ再生×５本

　２．ＤＶＤ用撮影×２本

　３．平野選手との比較用映像撮影×２本

あとはＤＶＤを急いで作り

皆様の元へ送り届けないといけません

次回の予定は５月２７日（火）１９：００－２１：００

近日中に募集を開始致します＼(￣▽￣)／

最近のＳｔｙｌｅ１ジュニアでは持久力を見直しています

　３０本×５０ｍ　－１’２０　１－２：ハード　３：イージー

１００ｍのレース後半５０ｍを意識して行っています

小学生は50mレースでも種目によっては

40秒前後かかる種目もあり

50mレースでもしっかりとした持久力が必要です＾＾

ちなみに本日からサークルを－１’１０へステップアップ

　　　ベスト　ワースト

かずFr　29-7　34-5

あFr　　 30-1　31-4　　

陽平Fr　31-2　36-6　

玲Fr　　 30-5　32-8

平蔵FrP29-2　37-2　

佑樹Br　33-5　37-6　

あり沙Fr34-7　35-9

とFr　　 31-7　37-1

百葉Fr　36-9　39-8　

葵Fr　　33-7　36-2

風雅Fr　41-3　47-5

尚也Fr　39-9　46-8　

美音Fly　39-9　47-8　

彩乃Br　46-5　49-7

　　　Fr　40-7　43-9　

里奈Br　47-1　50-8

　　　Fr　38-8　40-9

今日も平均出せず・・・ごめん（>_<）

Ｓｔｙｌｅ１ジュニア

２０日のＳｔｙｌｅ１選手コース

初の３コースでの実施となりました

はなぢ・ぴよ・たまご？

の３コース編成

今回は平野コーチがサブで指導に入ってくれ

より充実した指導を提供できるようになってきました

私のイメージでは今後も環境が許す限り

日曜日（できれば土曜日も）は

３コース＆コーチ２名以上！

夏場などコース確保が難しい状況ではありますが

実践して行きたいと思っています

根幹には多くの選手同士がお互い刺激し合い

切磋琢磨して練習を重ねること

そしてチームとしても大きくなることが

強い選手を育成して行く基盤となると考えています

これまでのセカンドクラブとしての位置づけも維持しつつ

これから選手になりたいと思うスイマーも

しっかりとすくい上げられる環境を作る事が必要です

まだまだ努力の足りない部分もありますが

今まで一人でやってきた状況から

協力してくれる仲間も増えました

例えて言うならば平野選手のような

強くそして水泳大好きな選手を育成する為

益々頑張って行こうと思います

水中撮影

本日和田コーチと共に

来週イベントを行う予定のエアロスポーツさんにお邪魔して

プールでのアングル　光の入り方　水質などの確認に

いってまいりました＾＾

どれもなかなか好条件で

良い映像が取れそうでいまから楽しみです

実施の詳細は以下の通りです

　名称　水中撮影会

　期日　４月２２日（火）

　時間　１５：００－１７：００

　場所　エアロスポーツクラブ

　対象　１８才以上のＳｔｙｌｅ１・ＢＬＡＳＴ練習会ご参加者

　詳細　こちら

平野in泳速

本日　平野コーチが

泳速向上委員会に選手として参加＾＾

ものすごい勢いで泳いでいました

調子は良いようです♪

木曜日の日本選手権では

ベスト更新がなることを祈りつつ

私も応援に駆けつけさせてもらいます

ミズノの新水着もしっくり来ているようです♪

というか練習参加のお姉さま方は

こんな感じでした（笑）

執筆活動？？

基本的には木曜日定休日の草野です

今日は朝から月刊ＳＷＩＭの発行元

（株）ランナーズにいってきました

『マスターズのための水泳ルールＢＯＯＫ』

（財）日本マスターズ水泳協会　監修

（株）ランナーズ　発行

こちらの本を頂きました♪

マスターズスイマーの為のルールブックで

難しい条項は書いて無く

スイマー視点からのルールブックで

非常に分かり易くできていました♪

お勧めの一冊ですv(￣ー￣)v

この本も頂く為に行ったのではなくて（笑）

まだ本決まりでは無いのですが・・・

本を執筆することになるかもしれなく

その打ち合わせ＾＾

もし本決まりになれば・・・少し忙しくなりそうです

これから

泳ぎっぱに泳ぎにいこうかどうか迷ってます・・・

どうしょう・・・

いま後には和田コーチがいる・・・

水中撮影イベント

おかげさまでＳｔｙｌｅ１合宿の

平泳ぎ、バタフライが定員となりました

ありがとうございます<（_ _）>

引き続きクロール＆背泳ぎは募集中です

続きまして

新宿区にありますエアロスポーツクラブさんと以前から

お話しを進めさせて頂いていました

水中撮影イベントの企画が

ついに実現いたします

同クラブのプールを貸切にさせていただいての実施です＾＾

合宿にはなかなかいけないけど

水中撮影の指導を受けて見たいという方にお勧めです♪

ご希望者には撮影会で撮った映像と

日本選手権にも出場する平野コーチの模範泳（100m個人メドレー）を

含めたＤＶＤをお渡しできます

詳細はコチラまで

ご参加お待ちしております＼(￣▽￣)／

ゴールデンウィーク合宿

ゴールデンウィークに行われるＳｔｙｌｅ１合宿forマスターズ

本日７：００より先行募集開始です

一般募集は１０日以降となります

今回はフォーム改善をテーマとした合宿で

プロローグから始まり

第１～５部のプログラムからなります

泳いで　撮って　見て　泳いで　また見る

泳ぎを見直しそして変化させる合宿にしたいと思います

詳細はコチラから

下の写真は先日のノムスタ合宿での練習風景など

今回は同じく宇佐美スイミングスクールで行います＾＾

（平野カメラより）

ジャージ

Ｓｔｙｌｅ1ジャージできました

上

下

Ｖキャップ

メッシュキャップ

まだＴシャツができあがっていませんが

Ｔシャツがあがり次第

Ｓｔｙｌｅ1メンバー（マスターズ、ジュニア）に

注文方法をメールにて お送りします♪

日帰りブートキャンプ

ご参加頂いた皆様ありがとうございました

直前に夢の島のプールが施設故障の為

使えなくなってしまうというアクシデントに見舞われ

コーチとして選手に予定通りのスケジュールを

提供できないことにやりきれない悔しさを感じる中

プラス思考でより良いプログラム提供に努力させて頂きました

そして皆様のあたたかいお気持ちのおかげで

無事に1日を皆様に泳いで頂くことができました

ありがとうございます

しかしながら

２時間×３回の計６時間で行う予定をスケジュールは無理を感じております

イベント後八尋・草野・和田で反省会

まず今回の合宿で足りなかったところのフォロー

今後のイベントでは

事前の緊急時対応

当日スケジュールの見直し

撮影機材・ストップウォッチなどの備品管理

映像のデータベース化

計測した記録の管理など

まだ行うべきことを実行していかなくてはと思います

良かった点としては

宿泊先ではなくても都内近郊日帰りでも練習中での

泳法撮影やデータ測定ができるという再確認

撮影で導入したセレクターによる映像の内容向上

などがあげられると思います

今後も皆様とともに成長するＢＬＡＳＴでありＳｔｙｌｅ１でありたいと

思っております

益々よろしくお願いいたします

持久力向上委員会

持久力向上委員会

持久力を鍛えることを目標としたクラス

現在水曜日１コースで４～８名くらいで泳いでいます

スプリンターと言えども必要なベーシックな低強度練習として

長い距離が大好きなディスタンススイマーのメイン練習として

実施しています

しかし１つ問題が・・・

名前があんまりかわいくない

どなたか良い名前があったら教えて下さい（笑）

その練習の中で

ドラゴンさんが８００ｍのタイムが去年のデータと比べて

数分単位でレベルアップしたとのこと♪

ジェリーさんきんつまむさん達も

今日の１５００ｍ計測でベストでした＾＾

このクラスを始めて３ヶ月目

継続は力なりと実感した一日でした＜（＿ ＿）＞

それと

昨日から主にマスターズのＳｔｙｌｅ１関係者の皆様へ

水泳ＳＮＳのお知らせメールを送っています

mook先生が立ち上げた新しいＳＮＳです

お時間のある方は登録お願いします♪

FIA２日目＆武蔵大学ラグビー部初日

一日に遅れての更新になってしまいました^^;

８：００開場の千葉国際に気合を入れて

６：２０くらいに到着！

しかしそれでも１０m以上は列ができていて

速い人は泊まりなのだろうか・・・

場所を確保してから

武蔵大学朝霞グラウンドへ移動

三津谷さんとラグビー部の体力測定を行いました

監督やコーチングスタッフの熱い思いが伝わってきて

これからメイン指導は三津谷が担当しますが

我々もできる限りこのラグビー部を強くしたいと心に誓いました

その後再び千葉国際に帰ってきて

５０ｍ自由形でいとーぅさんとガチンコ！

勝負は０．７秒位負けてしまいました

今回のＦＩＡはいとーぅさんの大阪転勤送別リレーも行い

最後まで盛り上がりました♪

その後の打ち上げ

いとーぅさんへみんなからの寄せ書きもプレゼント＾＾

きっとよろこんでもらえたはず！？

いとーぅさんまた一緒に泳ぎましょうね♪

ナベアツ

和田コーチのブログを読んで

今日は私も練習に取り入れました

世界のナベアツ！

４０本×５０ｍ　－０’５０

３の倍数と３のつくときだけハード！

一部の選手は５の倍数にバタフライ

これ結構おもしろいね

FIA

いよいよ今週末はＦＩＡが開催されます

会場はまたまた千葉国際総合水泳場

いとーぅさんの追悼・・・送別リレー(？)などもあり

盛り上がること必至！

要項もアップしました

初日は朝の場所取りで草野が行きますが

１０：３０から辰巳でイベントがあるため

場所取りをしてすぐに辰巳に飛び

三津谷と一緒に泳いでやせるダイエットをレッスン後

また千葉に戻ります

ジュニアの指導担当は

１日9:00-11:00　GUPの田辺コーチ

2日13:25-15:25　先日JPANOPENで頑張った平野選手

にお願いしました<（_ _）>

また２日は武蔵大の1回目のトレーニング日となるため

私と三津谷で朝霞に向かいます

タイム取り、撮影などの仕切りはＭ山が入ります

武蔵ラグビー部の指導が終わり次第草野も駆けつけます

八尋コーチ、和田コーチは水泳部の合宿で菅平しており

１日２日ともにＢＬＡＳＴスタッフ総出です

耐乳酸

耐乳酸トレーニングが最近の課題ですが

ジュニアで1月に取ったデータよりも２月のデータが

大幅に更新されていました♪

約2か月のトレーニング効果がでてきているようです。

あとはより短い距離でのスピード

１２月迄に行ってきた持久系トレーニングの効果の維持

などが課題かなと思っています

そして

月刊ｓｗｉｍ４月号（ランナーズ社）に

ノビーズ・プール・キャンプの活動状況が連載されています

ノビー・・・

って私が自分で言ってるわけじゃないですからね（笑）

ありがとうございます

八尋氏と共に榎本先生のもとへ

気愛の精神を学びに行ってきました＾＾

株式会社ＢＬＡＳＴを立ち上げ

今後の活動方針について

アドバイスをいただいてまいりました

いつもありがとうございます<（＿ ＿）>

そして本日から募集開始のＳｔｙｌｅ1ジュニア合宿

現在２７名くらいになっております

いつもありがとうございます<（＿ ＿）>

ご希望の方はお早目のお申し込みお願いいたします

ノムラスイミング＆Style１

野村英司さんが主宰する

ノムラスイミングとクラブチームStyle１の

ジュニアスイマー向けコラボイベント

ノムスタ合宿が以下の要領で行われます

　期日　３月３０日～４月１日

　場所　民宿たばら荘（宇佐美スイミングスクール）

　内容　４泳法に着目した泳法改善プログラム

　詳細　こちらから　

お申込みは明日の朝７：００からの予定です

スペシャルコーチ陣の紹介

バタフライは壁際の魔術師　野村コーチ

背泳ぎはハイテンション　和田コーチ

平泳ぎは筋肉マニア　草野コーチ

そしてクロールはスプリンタ育成のプロ　八尋コーチ

以上４名のコーチがみなさんの泳ぎを改善します！

はぅっ（>_<）

朝に資料をまとめて

いざ銀行口座から処理をしようとしたところ・・・

カードを忘れたΣ（￣□￣ =）！！

しかたない

この仕事は午後にしようと

肉体改造塾の指導で新宿へ移動したところ・・・

今日は千駄ヶ谷だったΣ（￣□￣ =）！！

しかたない

参加者の皆さんへ連絡するかと携帯へ手の伸ばしたところ・・・

携帯がないΣ（￣□￣ =）！！（しかも２つとも）

必死に自転車をこぎ

練習場所へ到着

プールへ入るため更衣室へ行ったところ・・・

水着がないΣ（￣□￣ =）！！

モウドウニデモシテ・・・

こんなミスの連鎖は初めて

小さなミスが大きなミスを呼ぶ

気を引き締めないといけません！

八尋みーてぃんぐ

本日 八尋コーチと小一時間ミーティング

本人きっと決め顔をしているのだと思いますが目が見えない微妙な写真となりました

それと今日はジュニアスプリントの申し込み一通り手続きを済ませました

あとは選手からの訂正を入力するのみ＾＾

ジュニアの大会の申し込みは

以前は各地域管轄クラブまで

書類を持っていくという方法でしたが

最近はwebをつかってできるので非常に楽になりました♪

夏のＪＯまでのチーム＆個人を成長させる

プランを現在作成中

夏までに何％タイムを伸ばせるか

具体的な数値を出していきたいと思います

油断

心に油断があったようです

美音がトレーニング中に怪我をしました

もちろん選手の怪我は

指導中の指導者の責任

猛省しております

足の甲及び足趾を強打しました

足の甲は５本の中足骨という骨で

足の趾（ゆび）１本が２～３つの骨で構成されます

第２趾に軽い腫脹が診られたのですぐ受診しました

幸い大事には至らず問題ありませんでしたが

大会を控えた選手に怪我をさせるとは

私もつくづく未熟です

病院へ向かっている間

もし骨折でも軽いだろうからＪＯまではギリ間に合うなぁ・・・

リハビリプログラムでベスト更新させなきゃなぁ・・・

柔道整復師の知り合いは川越かぁ遠いなぁ・・・

あり得ないけどギブス言われても絶対拒否だなぁ・・・

といろいろ考えていましたが

やはり子供の骨

特に足先などの小さなところは

骨も完成していないので

レントゲンでも骨折などの影は映りませんでした

様子を見ながら練習をしていこうと思います

もし選手が怪我をしても

私は完璧にリハビリまでカバーします

そのためにアスレティックトレーナーの資格も取得しました

しかし

先日武蔵大学ラグビー部のキックオフミーティングの時に

「怪我をしない身体作り」という話しをしてきました

チームとして１人でも選手がリハビリプログラムへ

移行することは戦力ダウン

もちろん選手自身もパフォーマンスダウンの可能性が大きい

怪我をしてからよりも

怪我をしないために

怪我が予測される部位・動きの洗い出し

そして対応策としてのトレーニング

これを三津谷とも話していた矢先です

もう一度怪我などに関しては

環境・器具・動作のアセスメント

傷害発生時の連絡搬送体制など

確立させておかなければと感じました

ＪＯ突破

遂に我々はやりました

クラブチームＳｔｙｌｅ1登録選手から初めてのＪＯ選手の誕生です

ＪＯとはジュニアオリンピックの略称で

全国から標準タイムを突破した選手のみが出場できる大会です

この標準タイムが年々厳しくなり

多くのジュニア選手が厳しい戦いを強いられています

昨日と今日でＪＯ予選が東京辰巳国際水泳場で行われました

この大会以外でも標準を突破すればＪＯに出場できるのですが

実質この大会がＪＯ申し込み直前なので

みんなラストチャンスとしてこの大会に賭けてきます

美音は朝までの緊張があり調子はいま一つでしたが

本番でしっかり練習の成果を見せてくれました

当初のプランは１月１９－２０日の大会で

５０背泳ぎでの標準を切る予定でしたが

そのときはまだイメージがまとまっておらず

力を持っていながら発揮できないところがありました

その後イメージの修正を練習テーマとし

いくつかの課題を乗り越えての本日のＪＯ突破です

美音おめでとう

そしてありがとう

結果はこちら

これまでセカンドクラブとして

Ｓｔｙｌｅ1をご利用して頂き

その中からＪＯ出場やＪＯ優勝まで

ＪＯ選手を含めた多くの選手をバックアップしてきました

とても嬉しいくありがたいこととして指導してきました

しかし今回は我々の所属からのＪＯ出場です

今日は今までにない感動を味わいました

まず思い起こされたのが

２００２年７月にスイミングスクールを退社し

同８月にクラブチームＳｔｙｌｅ１を旗揚げし

何度も訪れた失敗

誰も来ないプールで一人で泳いだり

アルバイトをしながらの貧しいギリギリの生活や

チームを作るため一人で泥臭いこともしなくてはいけない毎日でした

私は優秀な選手経験があったわけではありません

特別な研究・教育機関にいた経験もありません

ですが私の信じた道をまっすぐに勉強してきたつもりです

長かったようで短かったこの５年半が

間違っていなかったと改めて確信できた一日でした

現在は多くの方に助けられＳｔｙｌｅ１は

チームとして

選手個人個人として

そしてコーチ自身も成長させて頂いております

今後もより多くの方に恩返し貢献できるよう

努力してゆきたいと改めて感じました

ストップ＆ゴー

ストップ＆ゴーというドリルをご紹介します

ドリルというよりもトレーニング方法といった方が適切でしょう

短い距離でトップスピードまで上げることが目的です

また静止した状態からのストロークは水を重たくすることにもなり

より力強いストロークを作ることとなります

さて

Style1に新しい練習会が増えました

その名も！

どどんパッ！

担当　八尋コーチ

隔週　金曜日

時間　１９：００－２１：００

web　こちら

スプリンターなあなたにお勧め

短い距離でバンバン速くなる練習です

そして

持久力向上委員会

担当　和田、草野

毎週　木曜日　水曜日

時間　２０：００－２２：００　１３：００－１５：００

web　こちら

長距離の大好きなあなたへ

持久力を鍛える泳ぎ込みクラス

また

肉体改造塾

担当　三津谷

毎週　火曜日

時間　１３：３０－１４：３０

web　こちら

筋肉を鍛えれば力が強いなる

力が強くなればタイムが速くなる

もうしばらくしたら

三津谷のストレッチ３０

担当　三津谷

毎週　火曜日？

時間　未定

疲労したあなたにお勧め＾＾

マンツーマンで３０分間完全リラックスモードにて

なすがままにストレッチをかけてもらえるクラス

クラスが増えて分かりにくくなってしまわないように

プリントアウトして各クラスをご覧ください

そのＰＤＦファイルも作成♪

ダウンロードはこちらから

みなさんに利用していただけるＳｔｙｌｅ１をめざして

スタッフ一同全力でがんばっております

益々よろしくお願いいたします<（＿ ＿）>

このあと寝たら大会引率で５：３０におきる自信がない草野でした＾＾；

武蔵大学＆ＪＯ予選

本日数年ぶり・・・

１０数年ぶり？

東武東上線朝霞駅に降り立ちました

高校１年生のころに使っていた駅

（１年生後半からは片道１３kmを自転車通学に変更しましたv(￣ー￣)v）

いまは全然雰囲気が変わってしまっていましたね～

というのも本日は

武蔵大学ラグビー部キックオフミーティングに

草野、三津谷で参加させていただきました

これまでラグビー部が歩んできた歴史

２００８年の目標など

有意義な時間となりました

私たち株式会社ＢＬＡＳＴとして

武蔵大学ラグビー部を強力にサポートできるよう

力を尽くして行きます！

その後は辰巳で行われている

ジュニアオリンピック東京都予選に

朝から引率してくれた働き者の和田コーチとバトンタッチで

会場入りしました＾＾

我がＳｔｙｌｅ１は年々参加選手も増え

レベルも上がってまいりました

選手個人としてもチームとしても

強くなるのがわかり私自身とても楽しいです

今日は

ヨウとモモがベストを大きく更新！

ユイは調子は上がってきていますが課題があります

キヨの50Frは残念ながらベストに届かず

カナはまさかのフライングΣ（￣□￣ =）！！

ミオの初ＪＯは残念ながら今日のFrではなく

明日のBcになりそうです

詳しい結果はまた明日が終了次第掲載します♪

そして夜には泳速向上委員会

今日は３Set×６本×２５m-1'40のスプリント練習

さらに今から４月分のStyle１練習スケジュール発表の準備

とメールマガジン作成

３月後半から

和田コーチによる持久力向上委員会を予定しています

時間は木曜日の夜で

場所はとりあえず新宿です

水曜日の昼間の泳速も持久力向上委員会へ編入予定

詳細は明日のメールマガジンをご覧ください　

最近バタバタしていて

それらの準備も前日になってしまっています＾＾；

日帰りマスターズ合宿

Style1ヘッドコーチの草野です

マスターズスイマーのみなさま

お待たせいたしました

３月２０日のマスターズ日帰り合宿の

お申し込みページが完成しましたので

ご連絡いたします

期日　３月２０日（木）

時間　９：００～１９：００

場所　都内某所（東の方）

対象　１８才以上のマスターズスイマー

内容　短距離系練習、撮影（ＤＶＤにてフィードバック）、レース分析

募集　２月７日（木）朝７：００より開始

定員　３０名

詳細　ホームページまで

朝から晩までプール漬の一日にしましょう

泳速向上委員会

泳速向上委員会

おかげさまで最近は多くの皆様にご利用頂いております

しかしコースが2コースしかなく

狭い状態での練習にもなってしまっており

大変窮屈な思いをさせてしまい申し訳ありません<（_ _）>

できるかぎり対応をさせて頂きたく思います

１．コーチ配置

　草野がメインの時間が多い泳速向上委員会ですが

　八尋コーチ、和田コーチにも登場してもらい

　できる限り急ぎ２名体制でのコーチングにシフトします

２．コースの確保

　プールの状況が許す限り３コースでのコース確保

　または時間枠の増大を行います

　その際はクラス（はなぢ・ちゅう・ぴよ）によって

　開始時間が変化することも検討しております

コース確保は時間が数か月の必要ですが

皆様のご理解とご協力よろしくお願いいたします

イベント告知！

中途半端にテンションの上がっている深夜営業部の草野です

某Ｎ村コーチとJrイベントで小一時間電話ミーティングや

各種書類作成＆メール返信作業など

株式会社ＢＬＡＳＴの自称万能事務作業員を務めています

しかしそろそろ眠いので早朝営業部の八尋大将と交代予定（笑）

最近お仕事に追われブログ更新もさぼり気味・・・

しかしお仕事があるというのは本当にありがたいことです＜(_ _)＞

仮眠をとったら明日今日の朝から８時間プールで戦います！

さてさて

八尋コーチのブログにもありましたように

下記の通りマスターズイベントを行います

“ｸﾗﾌﾞﾁｰﾑStyle1 ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾂ！日帰りブートキャンプ”