2009年9月18日 (金)
2009年6月20日 (土)
2009年4月 8日 (水)
2009年3月11日 (水)
2009年3月 5日 (木)
2009年3月 2日 (月)
お誕生~♪
諸事情ありまして
まさかの本日出産する運びとなりました
※表現悪いですね(汗)
今日出産させないと赤ちゃんに
負担がかかってしまうとの先生のご判断でした
1時間くらい前に無事に
小さな小さな女の子が産まれました(^O^)
二人共しばらく入院ですが元気っぽぃです
ありがとう
写真はまた後ほど…
2008年11月 7日 (金)
2008年10月26日 (日)
2008年8月 3日 (日)
2008年7月 9日 (水)
2008年6月30日 (月)
2008年6月25日 (水)
2008年2月29日 (金)
同窓会
卒業した専門学校の10周年同窓会が
本日池袋であったため
夜のジュニア指導を八尋コーチに託し
お世話になった先生方や友人たちに会ってきました
卒業してそろそろ3年
アスレティックトレーナーの合格したお礼を
できていなかった先生方にお礼の言葉を伝え
3年ぶりに再会した友人たちや
連絡を取り合っている友人たちとも
近況報告をしました
皆いろいろ苦労しているようです
しかし彼らの多くはまだまだ20代前半
これからやりたいことはなんでもできる年代
私はやりたいことがはっきり決まっていますが
彼らにもこれから生きたい道を
しっかり見定めて進んでいってもらいたいです
同期の三津谷さんも今日は一緒
明日からの
東京辰巳国際水泳場でのイベント&武蔵大ラグビー部でのトレーニング初日
どちらも三津谷さんが大活躍する予定なので
同窓会後に最終ミーティングも行い
明日からのハードな2日間に備えます
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2008年2月24日 (日)
コーチ仲間
先日以前勤めていた会社(スイミングスクール)の
仲間と飲む機会がありました
二人ともすでにコーチはしておらず
別のお仕事をしています
昔教えた子供たちの名前って意外と覚えているもので
どの子がよく泣いたとか![]()
あの子にはてこずったとか(笑)
ありえない退職金![]()
他にもクラブ内の記録会を始め
合宿・短期教室などのイベントでの成功談・失敗談やら
昔話で盛り上がりました![]()
私が水泳指導を始めたころの
一番上の年代の子たちはすでに大学も出て就職しているはず
Style1始めたての頃
よく指導を手伝ってくれた当時大学生のひろみ
(覚えてる人少ないかなぁ・・・)
あの子はもう就職してます
私も既にコーチ生活15年周年を迎えるのかな?
15年いろいろありましたなぁ~![]()
それはそうと辰巳で行われたJPAN OPEN
会場に足を運べませんでしたが
縁あって応援している選手が
決勝まで残ったとの連絡がありました
とてもうれしかったです^^
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2008年1月15日 (火)
2007年10月11日 (木)
でかっ!
大澤コーチがきています
いまウェイトをガンガンあげています(/>_<)/
アイアンマン3位だったそうです♪
おめでとうございます\( ̄▽ ̄)/
アイアンマンはスイム・ボード・サーフスキーを
順々に行う競技
ちなみにその順番は大会毎に違うそうです^^;
ハードな競技だけに日々トレーニングです☆
その大澤コーチが
ハンバーガーをもってきました
特大ですΣ( ̄□ ̄ =)!!
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2007年9月 9日 (日)
旅行なんか...
日頃天気予報を見ないのが悪いのか...
それとも日頃のおこないか...
軽井沢行って2日目傘も持たずに強烈な台風( ̄◇ ̄;)
ショッピングプラザは臨終休館
路線バス&私鉄は運休
高速バスは道路が通行止めとのこと
新幹線にも遅れが出始め ...
むむむ~(-"-;)
「帰ろう!」
午前中には新幹線に乗り
都内でランチをとり帰宅Orz...
☆トレーニング
9月9日
デッドリフト 72.5K×10×3s
チンニング 7.5K×10×3s
9月8日
ベンチプレス 62.5K×10×3s
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2007年8月 5日 (日)
帰省
8月最初の土日は日本実業団と、、、
草野家のお墓参りの日!
お盆より1週間ほど早く行って
お墓周辺のお掃除をしてきます
福島県いわき市
祖父が生まれた家のそば
田んぼの奥の山の中にお墓があります
山の中なので蔓とか雑草とかその辺の除去から
お墓をきれいにして
お参りをして帰ってきました
その際に親父が東京に出て来るまで過ごした
場所を見に行ってきました
なんか親父のルーツ探しの旅のようになり
小学生のころに梨を勝手に拝借をした木や
中学生のころに近所に住んでいた先輩が自転車に
エンジンをつけてたのをみて憧れたとか
戦前生まれの親父は
中学を卒業して一人自転車(エンジンなし)で
東京に出てきたとか
親父ほどではないけど私自身も
後先考えないところがありますが
これはDNAだなと なんとなくナットクして帰ってきました^^;
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2007年7月27日 (金)
夢
たまにリアルな夢をみます
私が集中して練習していた時期は(もう相当前だなぁ...)
辰巳の会場の5コース
目標タイムで泳ぎきってガッツポーズを取る夢を良く見ました
最近のそれは自分自身ではなくて
指導している選手が何秒で泳ぐという夢を見るようです^^
それもリアルに辰巳国際の何コースで100分の1秒まで
はっきり夢に出てきます
先日 夢であと0.02秒でタイムがきれなかった(>_<)
っという悪夢で目が覚めましたが
実際のレースでその選手は
私の夢より0.02秒速く泳いで
すばらしい成果を収めてくれましたヾ(●⌒∇⌒●)ノ
ホームページの座右の銘に「戒慎恐懼」と書きました
失敗したと目に見えてから考えるのではなくて
そう言う要因が無いか常に考えをめぐらす
自分自身の勉強不足が無いかを日々見直す
自分ではそう解釈しています^^
この言葉を始めて目にしたときに
なんか日々ビクビクしてるようなネガディブ言葉だなぁ~っと思ったけど
コーチと言うのはこういう仕事なんだなと最近は強く思うようになりました
当然選手にはポジティブにがんばってもらう
しかしコーチは裏方で良い方向へも悪い方向へも
考えをめぐらして想定の範囲を広げておかないと♪
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2007年7月 5日 (木)
2007年7月 3日 (火)
2007年7月 1日 (日)
上級水泳教師資格更新講習会
忘れていた、、、Orz
4年に1回受けなくてはいけないことを、、、
っということで
今日新宿が会場の更新研修があったので
朝から夕方まで受講して来ました
午前の内容は筋肉マニア的な内容で
筋肉の動きによるアライメントの変化や各種テストと
その改善方法について筋肉の名前がバンバン♪
1つだけ先生の言ってた動きで気になったことが、、、
中殿筋の機能は外転と内旋っと仰っていたので
絶対に外転と外旋デス!とだけどうしても言いたくなって
講義の後に先生にお話しをしてしまった^^;
他にもあったけどあんまり言うと変なやつだと思われるからヤメタ(笑)
午後は病気にならない身体づくりについて
これもマニアックだけど、、、哲学的な内容でした
そして今日もStyle1の選手たちは南部市外部公認記録会
今日も好タイム連発だったようです^^
この調子で今月末のJO予選がんばっていきましょう!
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2007年6月29日 (金)
祖父の誕生日
私の尊敬する人物
草野知道
祖父です
トモミチではなくチトウと読みます^^
1999年に亡くなりました
周りに人が集まり わが道を行く 人間として大きい人でした
祖父の誕生日が私の1日前
6月29日です
なぜか毎年この日は祖父の好きだった鰻を食べることにしています
生前祖父が大切にしていた石があって
葬儀の日には残念ながら庭に投げられていたのですが
私と姉で必死に探して
いまは私の自宅に飾ってあります
現在私の大切なものはこの石です(^o^)
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2007年6月17日 (日)
2007年6月14日 (木)
2007年6月12日 (火)
夢は大きく!
先日 お忙しい榎本先生にお時間をつくっていただき
八尋さんと一緒に久しぶりにご挨拶に伺ってきました
最近いろいろと悩み事のある我々...
そういうときには榎本先生にまず相談!
っというが定番となってきました^^;
先生に相談すると問題の糸口や方向性など
ぼやけていたものがはっきりと見えてくるのです♪
榎本先生の名言はこちらの八尋さんのブログから^^
(写真は(株)クルーズ・コミュニケーションズの水援隊のページからお借りしてきました)
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2007年5月18日 (金)
ありがとうございます
思いがけずみなさまからのあたたかいお言葉
本当にありがとうございます<(_ _)>
資格の名前に負けないようにさらに勉強・経験をつんで
みなさんの活動にすこしでも貢献できるようにがんばりますp(^へ^)q
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2007年5月16日 (水)
長かったなぁ
2002年8月に勤めていたスイミングを辞めて
同時にStyle1の旗揚げ
Style1も最初から1年間くらいは赤字が続いてアルバイトをしながら
活動を細々と続けているときに
2003年4月にアスレティックトレーナーの受験資格が欲しくて
専門学校に入学
学費も当時の私には非常に厳しく
6畳一間トイレ共同風呂なしの生活をこれも細々としながら
勉強とStyle1の活動展開の日々
2004~5年にかけて同資格を初受験
何科目か落としてしまったけれども
やっとこの度
日本体育協会認定アスレティックトレーナーの資格
合格通知をもらうことができました♪
もっとうれしいかと思ったけど
それよりもやっと合格か、、、^^;
っというのが感想かな
公認アスレティックトレーナーは非常に難しい資格で
私よりも優秀で実力のあるトレーナーが毎年ふるい落とされています
今回私が受かったのも運が良かったこともあると思います
これからはこの資格を生かして
水泳選手のリハビリテーションや
トレーナーの育成などにも仕事の幅を広げたいと思っています
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2007年4月16日 (月)
2007年4月 4日 (水)
2007年3月29日 (木)
ノドがー(>_<)
合宿のあとにはいつものどが嗄れます(;へ;)
しかし今回は合宿の1週間くらい前からのどが痛くて
しかも合宿でガラガラに...
食べ物はおろか水を飲んでも痛い(>_<)
それがあまりにも痛いので耳鼻咽頭科を受診
「のどにポリープができる直前ですね」って言われちゃった
「1週間しゃべらないで筆談にしなさい」って言われちゃった
水の中で筆談はできねーよなーっと思いつつ
鼻からグサッと綿棒見たいのつっこまれて
のどに薬を塗られたみたい^^;
おかげで少し落ち着きました
コーチだったら声でなきゃ仕事になんないよなー
ちなみに今日はティップネスの水曜最後の日
4月から専門学校の講師の仕事がるので
水曜日の夜は3月いっぱいでプールをあがります
なのにこんな声でごめんなさい<(_ _)>
そして合宿荷物のなかにストップウォッチを忘れてしまい
(合宿のキャリーバッグ23kgもあったょ!)
今日はティップにあるこんなウォッチでタイムトライアル(>_<)
プロは道具を選ばないのだ♪
どんなウォッチでも使いこなしちゃいます
夜はのども気持ち落ち着いたし
合宿でもがんばったので
大好きなタイ料理屋さんへいきました♪
私の家の近くには韓国料理屋さんが多いのですが
それよりも香草の利いたタイ料理のが好き
しかーし
辛いの食べてのどが( ̄□ ̄|||)
草野自爆...Orz
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2007年3月15日 (木)
2007年2月26日 (月)
110番
今さっきですが
家の近くで食事を終えて帰宅途中
激しい嘔吐のあとが...(>_<)
そしたらその先によっぱらいがフラフラ~っとしてて
坂道を登れず後ろにコケて頭打ってた( ̄□ ̄|||)
助け起こそうとしたら
無理に立ち始めて今度は前で頭打つ始末^^;
近くを通りかかった外国人夫婦(?)と一緒に
何とかしようとしたけど
「だぁいじょうでぇすぅ~」しか言えないの...
オイオィまだ月曜だろ~?っと思いつつ
いったん座らせてお茶買い与えたけど
よっぱらいに「あんたらなにもん?」
ってオィ^^;オマエが何者だ!(笑)
この辺は物騒なのに
20代くらいの女の子を
こんなに酔っ払ってんのに一人で帰すなょ(-。-)
っと思いつつ
しかたないのでお巡りさん呼びました♪
頭は良く見ると血も出てるので
救急車も登場...
頭から血でてて痛いでしょ?って聞いたら
「アンタ頭いたいん?」ってΣ( ̄□ ̄ =)!!
まったくひどい有様です(笑)
みなさんお酒の飲みすぎには気をつけましょうね~
(さすがにブログ用の写メはとれませんでした)
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2006年12月29日 (金)
2006年12月20日 (水)
2006年11月 2日 (木)
完全復活への道2
毎週木曜日は大澤コーチのお見舞い
入院して既に1ヶ月以上、、、
というと重く感じますが
本人すごく元気になりました♪
今日もお見舞いにいったらカワイイ女の子がお見舞いに来てて
「すまん、、、( ̄□ ̄|||)ジャマした大澤ょ、、、」っと思いつつも
いろいろ話し込んできました\( ̄▽ ̄)/
本人いわく12月末と1月の合宿には復活できるとのこと
ヾ(・・;)オイオイ 無理しちゃいけないぜ(笑)
っといっても本人かなり本気
それは様子を見てですが、、、
やる気にある本人に バランスボードをプレゼント
再び砂浜を走るためには 足首の固有受容器を鍛える必要あり♪
固有受容器は関節の角度や動きを感じ取り
脊髄レベルで反射をしてバランスをとる器官
でもやり過ぎでこけたりしないでくれ~(笑)
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2006年10月26日 (木)
2006年10月22日 (日)
AT再試験
日本体育協会認定アスレティックトレーナー
まだ試験科目を1つ落としています
今日はその再試験日!
代々木の岸記念体育館に行ってまいりましたp(^へ^)q
そもそものテスト項目は
共通理論(12科目)
専門理論(11科目)
の800字の論文それぞれ1-3枚を各20分以内
合計にすると とんでもない枚数の論文に、、、
(論文はこんな感じ)
そして これとは別に
基礎筆記という 4択問題100問で90点近くとらないと
実技試験が受けられない(>_<)
(基礎筆記の問題はこんなかんじ)
基礎筆記が受かった受験生の実技試験は4科目
1.アスレティックリハビリテーションⅠ
2.アスレティックリハビリテーションⅡ
3.コンディショニング
4.テーピング
私草野はこの中のコンディショニングだけ受かっていない(>_<)
今日は去年のリベンジを果たしに
気合を入れて行ってきました
コンディショニングというのは簡単に言うとストレッチ
(オマエ、、、ストレッチオトシテテイイノカ?)
部屋の中には試験官2名とストレッチを指導を受けるモデル1名
挨拶をしてからストレッチを開始
ストレッチの試験内容は
指定されば部位のセルフストレッチと
それとは別に指定された徒手抵抗ストレッチの
2種類のストレッチ方法の指導
ストレッチでの呼吸や意識の持って行き方
筋肉の起始、停止や筋肉の走行、
どのようにしたら強度が増すのかを解剖学的に説明するなど
かなりマニアックなストレッチ試験です
実践したあとも試験官から質問攻め(笑)
しかーっし!今年は全部きれいに打ち返したつもり♪
内容も我ながら完璧に近い(はず^^;)
でも家に帰って見直すと
1つ言い忘れた、、、2つ言い忘れたっと
ポツポツでてくるものですねぇ(>_<)
まーあとは合格していることを祈るだけです
発表は来年の6月くらい(笑)
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2006年10月10日 (火)
大澤コーチ
本人にも確認を取ったので
ご報告いたします
大澤コーチ 9月末から現在 入院中です
病名はここでは書きませんが
少し重い病気ですね(>_<)
来週の16日月曜日が手術となります
先日お見舞いにいって
体重が激減していること以外は
いたって元気で 会話は普通にできますょ
検査が多いようですが
時間があまって暇だと本人はいっております
お見舞いに行かれる方
応援メールを送りたい方(転送いたします)
こちらまでご連絡ください
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2006年10月 3日 (火)
告別式
福島の叔父(母の兄)は
10数年前に視力を失ってから
腎臓疾患で透析を受けながら さらに癌を患う
という 闘病生活のなか
先日突然脳内出血で 亡くなりました
69才でした
小学生のころは夏になると毎年 母親の実家に
遊びにいくのがたのしみで
小さいころよく遊んでもらいました
あの頃は すっごく大きなおじさんで
おなかなんかたっぷんたっぷん
でも最近はホントに小さくなって
8月6日 実業団を早めに切り上げて
父方の祖父のお墓参りに行った帰り
母方の実家へ寄りました
そのときは いつも通り
「ノブけぇ~」
「きたのかぁ~、ゆっくりしてけぇ~」
って小さな身体でいってくれたのになぁ
なんかまだ受け入れられませんょ。。。
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2006年8月31日 (木)
叔父
今度は叔父が入院した(>_<)
先週も手術の日には 見舞いに行ったけど
今日もまた様子を見に行った
東京に住んでるのはうちの家族で私だけ
しっかり めんどうみにいかないと!
転んで膝の膝蓋骨(お皿)をぱっくり4つに割っちゃった( ̄□ ̄|||)
いまの技術ってすごいのね・・・
トレーナーの勉強してることはレントゲンの写真とかはよく見てたけど
もうこんなのがある^^;
CGだって♪
しかも膝蓋骨骨折なんて 筋肉と骨が大好きな甥っ子的には興味津々♪
それとライバルの某Y氏が朝練を開始したとのこと・・・
負けてられない!
今日の東武練馬のティップネスへ 自転車でいっちゃった
詳しくは ナイショ(?)のブログで・・・
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2006年6月27日 (火)
2006年6月 6日 (火)
2006年5月17日 (水)
s○ny好き
草野のアイテムはほとんどがs○ny
パソコン、テレビ、HDD/DVDレコーダー、CDコンポ
デジタルビデオ、デジカメ、携帯・・・
むかーし からそうなのだ
そして今日 PDA(電子手帳)がたぶん壊れた
充電ができない(T△T)
なので・・・
新しいものを買ってしまった\( ̄▽ ̄)/
今回もs○ny
私はPDAがないとなんにもできない
明日なにやるのか半分くらい分かってない
朝これを見て これに書いてある通りに行動する
だから記入漏れがあると大変な事になる^^;
東武練馬でミーティング
次回の交流会の役割や
今後のデモンストレーションやラボについてお話し
明日は 浜田さんべた褒めの三津谷トレーナーと
Style1のホームページに掲載予定している
セルフストレッチの写真撮影をする
三津谷トレーナーの肉体改造塾forマスターズもよろしくm(__)m
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2006年4月25日 (火)
撮影部隊
いつも土日がハードの為 月曜日は昼近くまで寝ている
10時過ぎに起きて しばらくしたら ヘリコプターがバタバタ飛んでた
山手線 高田馬場と新大久保との間で 電車が止まってしまったらしい( ̄□ ̄|||)
それの中継かな?
プールへ指導に行く途中で 工事している高架を通るが
その辺でなんかあったのかな?と思っていたら
案の定だった
そうそう あの「ラフ」が映画化される
大澤コーチと小川コーチが2人とも 撮影に行ってしまった
2人とも泳ぐらしい
いいなぁー(・_・)
私はお留守番で
明日は大澤コーチの代行で一日中プールだょー
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2006年4月12日 (水)
わが家族
姉が高田馬場まで遊びにきた
こっちへ来る前に 「なにか言っておく事ある?」
との姉の問いに父親
「あ?・・・元気にしてるか?」だって^^;
息子にまったく 興味無しの父(笑)
ちなみに ブログもホームページも見たこと無し~
息子が何の仕事してるかもイマイチ分かってないな たぶん・・・
ちょー辛いカレーのランチを一緒に食べてから
池袋までお買い物♪今日はipodがほしいという
ipodをゲットしてから帰り道
購入と一緒のもらった 雑誌みたいなのに書いてある
表紙のコピーをみて
「できる男のクツの中身だってぇ~」
おぃ 姉ょ!そいつはカバンじゃねぇのか?( ̄□ ̄|||)
クツの中はできる男も できねぇ男も一緒だろ?
足ジャン?
しかも 帰りの電車ラッシュでこんでるなかでそれはなぃぜ
そんな姉を 電車に放置し 東武練馬で下車しTIPNESSへ
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2006年4月 6日 (木)
歯医者終了
やっと 医者が終わった
金曜日のめざせ上級スイマーが
千駄ヶ谷で練習してる頃からだから結構長かったな
もともと痛かったところは虫歯でなかったんだけど
その他 虫歯3つ
今日は歯垢を取ったけど今日が一番痛かった
歯茎は もうザクザクやられちゃった( ̄□ ̄|||)
それと 7月分のプールの予約作業
そして夕方から Noborderの打ち合わせ
左は昨日の合宿で 日本エアロビクスセンターに忘れた
草野のコートと 子供のスパッツなどをわざわざ届けてくださった
八尋コーチ様m(__)m
先日お世話になった 椋本先生も合流♪
椋本先生に相談して 映像処理のソフトを購入したヾ(@^▽^@)ノ
がんばって覚えよう
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