師走間近。。。

もうじき１２月です

忙しい時期になりました

しかしそんな直前にリレフェスエントリーミス (*_*)ぐはっ

１２月

　　９日　南部ブロック

　１０日　撮影イベント

　１６日　リレーフェスティバル

　１８日　ジュニア２００ｍＩＭ計測日

　２８日　ジュニアＴ－１０計測日

　３０－３１日　マスターズ合宿

それにスイム取材とエンジョイスイミングでのＤＶＤへの音声吹き込み

合宿準備は保険やら現地とのやりとりを

１月のジュニア合宿分も合わせて行って

そして１月からのＳｔｙｌｅ１新体制の準備など（←これが一番忙しいかも；；）

新体制は１２月１０日くらいには発表になりますv(￣ー￣)v

それとこんな映像もあったので動画載せておきます＾＾

ＤＶＤの吹き込みは

こんな雑な映像でも雑談でもなく＾＾；

しっかり吹き込んできます！

メルマガ

ただいまメルマガを書いています

毎月１０日に 発行

２ヶ月先の予定もここで発表するから

ホームページの更新も重なる

只今なかなか苦戦中^_^;

従って ブログ更新 今日はこれだけ

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いっぱい

朝も早よからプールの予約で出かける

プールにもよるが

早いところは１年～半年前に予約しないとコースが確保できない(>_<)

偶然にも 受付会場で Growing up Project　の田辺コーチと会った

ブランチを取りながら あーじゃねー　こーじゃねー と

いろいろ水泳談義で盛り上がる

夕方から八尋コーチと ブラスタワンの第２回のイベントの打ち合わせ

今回はジュニア向けの 泳法撮影会にする予定

名称　ブラスタワン技術アップ合宿 for ジュニアスイマー（仮）

期日　７月２２日（土）・２３日（日）

場所　日本エアロビクスセンター

対象　小学３年生以上（予定）　制限タイム検討中

定員　２６名程度

費用　２９,８００円（予定）

詳しくは近日中にホームページまたはブログにてお知らせいたします<(_ _)>

（たぶん募集開始は６月１２日の月曜日）

それで・・・今日は書くことがいっぱいだな　

Ｎｏｂｏｒｄｅｒのミーティング！

今度の交流会で使用するスポーツバーでのミーティング

前回に引き続き 今回の会場もなかなかスポーティーなところ♪

ダーツがあったりビリヤードがあったり

それにしても 今日のミーティングは熱かった

今後の方向性についてそれぞれの意見を出し合えた

また１つの方向性が見えてきた気がする

ミーティング後 久しぶりにビリヤードなどやってしまった

Ｎｏｂｏｒｄｅｒは日増しに登録者が増えており

登録者同士のコラボレーションも見受けられるようになってきた

んで！次回の交流会は

名称　第４回Ｎｏｂｏｒｄｅｒ交流会

期日　６月３日（土）

時間　１９：００～２１：００

場所　高田馬場（Boomerang）

草野は１８：３０まで指導をしているので

速攻でプールから上がって 総合司会をすることになっています＾＾；

それと・・・修正を依頼していたロゴが到着

デザインや色合いを ちょっこと直してもらった♪

ホームページのタイトルや新しくキャップを作るときなんかに使いたい

なので白黒バージョンなんかもつくってもらった＼(￣▽￣)／ ワーィ

やっぱり こういうものはプロに頼んだ方がかっこいいゃ！

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匠

今日は気愛のカリスマコーチ

榎本大先生にご挨拶に伺った

甘い物好きな某コーチも一緒（笑）

今後の活動でのアドバイスや 気愛とブラスタワンの新しい合同イベントなどなど・・・

いろいろ たのしい１時間であった♪

榎本先生は よく我々の事を心配してくれて

いつも ご相談にのってくださる

今日は「君たちは 匠なんだょ！」とのお言葉を頂く

水泳コーチング職人になれるように日々精進します>^_^<

３月にお会いしたときにお話しを伺ったときの

榎本先生の 今日の一言集＼(￣▽￣)／ 

「感謝の気持ちと謙虚な心」　

　これを忘れちゃいかん！常にこのお言葉忘れないようにしますです

「男は心は熱く 幅広く 懐深くあれ」

　熱つ熱く 語っていただきました

「目標設定してあげることがコーチング」

　私くさのめはコーチングの基本を再確認いたしましたm(__)m

ということで 草野の中では既に神となっている榎本先生

神！おうどんを召し上がるの図

この写真のせてもよかったのかな・・・＾＾；

今後ともよろしくお願いいたします<(_ _)>

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先日の合宿で 水没したカメラ・・・

修理すると 購入したときの金額を超えることに（￣□￣|||）

カメラ水没の瞬間の秘蔵映像を公開

画像左側・・・映像が傾き気味

しかも右上の大澤コーチ 既にこけてる

（こけながらもよくフレームに入ったもんだ）

水面が近づいてきたぁー！

きっとここは・・・水の中(・_・)?

ちなみに右上画像で カメラ水没を確認

はい！しゅうりょ～(ToT)/~~~

今回の事件でわかった事

ビデオカメラをプールサイドで使うとリスクが高い！

（あたりまえか・・・）

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ＮＰＯ法人日本ストレッチング協会

お仕事は週末が集中的にハード

休みと自分の時間が少ない事もあってか最近ストレスがたまり気味

そういうときに限って・・・

仕事がたまって・・・

そして いろいろ問題が起こるもんだ(；へ；)

あー良くないな・・・

っと一人愚痴ってみる

独立して一人で頑張ると決めたんだから

がんばりたまえ草野くん

っと自分を励ましてみる

そんな週末に日本ストレッチング協会の総会が行われた

恩師 長畑先生が理事長を務めるＮＰＯ法人

先生はカリスマとうか草野的には癒し系～

いっちょ癒してもらうか！

だれスキが終わってから 総会に直行

日本全国にストレッチングをより普及させる為 活動を展開中♪

皆さま よろしくおねがいいたします<(_ _)>

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機材購入

今日も八尋さんとミーティング

というよりも お買い物

（まずは甘いものから）

秋葉原まで水中カメラと分割機を購入しに行った

選手にもっと分かりやすい映像を もっと簡単に撮りたい

お店のおじさんから いろいろ話しを聞いているうちに

いろんなアイテムが出てくる・・・

すげぇぞ・・・秋葉原(＠_＠;)

結局 ティップネス東武練馬の指導で使用する水中カメラと

小川コーチが指導している高校水泳部用

Ｓｔｙｌｅ１用としても２台目を購入してきた

　かなり値切ってちゃったょ>^_^<

ブラスタ合宿はもちろん Ｓｔｙｌｅ１合宿や夏に行う（まだ一部は企画中）

泳法撮影会でも威力を発揮しそう＼(￣▽￣)／

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甘党で

八尋コーチとミーティング

いつも通り 甘いものから（笑）

（最近こんな写真ばっかりだなぁ・・・）

ブラスタワンの第2回の企画をジュニアの撮影会にしようという相談と

今後の活動について いろいろ意見を出し合った

お互いで もっとうまく連携ができるのではないか？

こういうイベントはどうだ？

共同で事務所やトレーニング施設などの設置

他にはない特化技術のソフト化　などなど

やりたい事がいっぱいある

そうそうNoborderの記念撮影の写真をゲット！

（先日 真撮影だけ間に合った）

ホームページもリニューアルされました＼(￣▽￣)／

http://www.st-creation.com/nb/index.htm

次回の交流会は６月３日です♪

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NOBORDER 第3回交流会

Noborderの３回目となる交流会が新宿にて開催された

今回も大勢が参加してくれたが

私はそのころ Ｓｔｙｌｅ１のだれでもスキルアップでスカーリング指導中～！

最後だけでもと指導終了後 急ぎ向かったら

写真撮影だけ間に合った(^^)v

そのあとの２次会で いろいろな指導者の方と

コミュニケーションが取れた♪

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昨日

八尋さんと水中撮影について いろいろ相談する

先日の合宿であんなことやった こんなことやった

ブラスタワンではこうやろう ああやろう・・・

先日衝動買いしてしまったＨＤＤ･ＤＶＤレコーダーにつなげたら・・・

録画できた！＼(￣▽￣)／

それじゃぁこれをプールに持ってけばいいのかな？

時間があっという間になくなって

Ｎｏｂｏｒｄｅｒの打ち合わせの時間

５月１４日の交流会の話題はもちろん

水中カメラを使った 動作分析の活用方法をＮｏｂｒｄｅｒでも

できるように いろいろ相談

この夏はカメラが大活躍しそうだ

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合宿後日談

８時間耐久レースが終わり・・・

合宿が終わり・・・

土日の指導を終え・・・

ハードなゴールデンウィークが終わる

やっと一息つけるかと　 ホッ(-。-)

合宿では バス渋滞　場所やスケジュール変更　けが人発生　カメラ水没　などなど

いろいろなイレギュラーに対応しつつ

数時間プールで気持ちを引き締め 声を張り上げる

みんなに満足してもらうのは パワーが必要なのだ

しかーし 合宿でみんなのがんばりを見ていると逆にパワーをもらえる

それが楽しいし この仕事のやりがいなのだ

そんなみんなの声にこたえ

最後の練習にはコーチによる１００ｍ個人メドレー

負けじと若者と戦うが・・・やっぱりわけぇヤツぁ はぇ～や

合宿で 疲れてるのは参加者はもちろん

私だけでなく 私の大切な仲間も全員お疲れモード

（左から）大澤コーチ　三津谷トレーナー　小川コーチ　お疲れ様でした

またよろしくね♪

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マスターズ合宿 ２日目

昨夜は夕食から（カニがおいしかった♪）

夜遅くまで 泳法解説

そして朝から天気が良い 今日は！

みなさん 眠い目をこすりながら ５：３０起床　６：００から朝練

メニューを一生懸命 説明してもあんまり通じない（笑）

挙句の果てにコーチまでメニューをまちがう～(-。-)

みんな朝は苦手

朝食は７：３０からバイキング～♪

その後 三津谷トレーナーのストレッチ教室２回目でリラックス度全開！

みんな いろいろなストレッチを教わっていた♪

私達も昨日の夜 いろいろすとれっち塾スペシャルな技を教わった

今回の合宿でもドリル中心のウォーミングアップ

しっかり身体を温めつつ テクニックを磨く

そして 恒例となった最終練習タイム取り！

こんかいは３×１００ｍ　－１５’００ではなく

　１×２００ｍ　p(^へ^)q

全員ギリギリのスピードまで上げてもらって

５０ｍずつのラップも計測

２００ｍのレースペースは

練習のときのハードとしても参考となる

みんな よーくがんばりました♪

最後は練習を早めに切り上げ

昼食の時間を遅くして

温泉に入る時間を１時間程度もうけた

温泉にプールが付いている施設 最高ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

持久系＆リラクゼーション合宿？は無事終了した

一部・・・カメラを除いて

帰りはと言うと やはり渋滞で ほんの少し遅れる

合宿ご参加の みなさま大変お疲れ様でしたm(__)m

また次は年末かな？よろしくお願いいたします。

次の合宿はブラスタワンだ！

こちらでは泳ぎ込みをなくして

泳法確認とフォーム改善だけを集中して行いたい

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マスターズ合宿 初日

合宿初日

桜満開の長野県 春日温泉かすが荘にて

Ｓｔｙｌｅ１マスターズ合宿を行った

今回はバス貸切で かすが荘に乗り込んだ

　

ゴールデンウィークの真っ只中

通常より１時間多めに時間をとっていたが

さらに１時間送れて現地に到着

現地に集合の方と合流し 総勢３３名

さっそく最初のスイム練が始まった

初日は２回練習

１回目からオーバーロード（過負荷）でがんばっていただく

スイム練習の合間に三津谷トレーナーのすとれっち教室

２回目からは法事で遅れた 小川コーチも合流

練習内容は持久系及び泳法撮影

おまちかねの分割機が初登場＼(￣▽￣)／

ビデオカメラが３台 及び水中カメラ１台 の計４台編制！

１台目は録画用

２台目は水上正面から

３台目は水上真上から　←　これがものすごく良いアングル！

４台目の水中カメラは 水中正面からの撮影

とれた画像はこんな感じで

　※参考　泳法動画　＆　飛び込み動画

チェックできるポイントは

水上真上からは

　入水の位置

　フィニッシュの動き

　リカバリー

　ローリング

　呼吸　などなど

様々な情報を知る事ができた

しかし・・・事件が(＠_＠;)

プールサイドを歩きながら撮影していた大澤コーチが

まさかの転倒（￣□￣|||）

カメラが・・・

プールの中へ！

ブクブク～(T△T)

リスク管理が甘かった

大会前の大澤コーチにも怪我をさせてしまった

反省・・・すまぬ<(_ _)>

映像は良い映像が取れたのでよかったが

次からの検討事項になるな

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合宿直前準備

今日は合宿の準備でバタバタしてた

ティップネスのある東武練馬まで

仕事のお休みの母親がきて 久しぶりに一緒にランチ

１時間も一緒にいれず 自宅へ帰り

合宿費用の支払　全員分の保険加入の手続き

宿泊先やバスなどの 最終打ち合わせなどを

電話とＦＡＸで済ませる

合宿では分割機を試して みんなを撮ってみたい

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感謝状

新宿区教育委員会から感謝状をいただいた

と言っても 特別な事をしたわけでなく

教育委員会から委嘱を受け 非常勤職員として５年間（？）

Ｓｔｙｌｅ１も忙しく この度離職する事なった

それに際し 卒業ぉ～みたいな感じの感謝状<(_ _)>

あまり お手伝いする事ができず なかなか心苦しかった

以前 ブログにも書いたけど 火曜日の夜に指導依頼を受けている

「ぱぴるす」というチームの指導も ４月から離れる予定だったけど

指導者がおらず変更できず

Ｓｔｙｌｅ１の指導と事務処理に活動時間を使うべきだと思っているけど

急には上手くいかないもんだ

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観察日記

毎週木曜日

私の恒例となりました

「八尋大コーチ」観察日記

今日の「八尋大コーチ」

　ブレンドコーヒーをのんでおりました

　どうやらケーキが好きみたい

　今日も攻めの熱いトーク

　あとは・・・

　今日も頭とんがってました

そこに仲間が登場

椋本先生がブラスタワンにボランティアで参画してくれる事に♪

通常のカメラ５台に加え 水中カメラ４台を確保できたので（計９台！）

様々な角度から泳者を取る事ができそう

また 映像を見る画面を４つの方向から一度にみることができる分割機も単純な

田

という分割ではなく いろいろな分割ができた

撮影して映像をＤＶテープか・・・ＶＨＳか・・・ＤＶＤか？

何かの形で 参加者にフィードバックする方法を検討

また どんな分割で どんな方向から 何を見たいか？

６月に２度 運用試験を３人でやる事にした

八尋さんに会う前に今日は月刊スイムの取材を受けていた

久しぶりにお仕事を頂いた♪

で・・・いつのるんだっけかな？

聞くの忘れちゃった

今日は

スイムの取材でピザトースト食べて

八尋さんとパスタ食って

椋本先生とそば食って

２９日の辰巳の短水路に向けて

無意識にカーボローディングをしてしまった私

さらに私の貴重な週1回のお休みを容赦なくつぶしちゃう人々「ＮＯＢＯＲＤＥＲ」の面々

ミーティングが池袋で２０：３０くらいから合流

この人たち・・・

焼肉食べ放題でミーティングしてる（￣□￣|||）

まだ食えと？

そんな鬼たちと 今後の活動についていろいろ意見を出し合う

川崎さんの提案で また新しいコラボができそうな予感♪

そうそう！ダックスカンパニーの下倉さんに Ｓｔｙｌｅ１のロゴを作っていただく

デザイナーさんをご紹介いただいた＼(￣▽￣)／

ホームページやＴシャツ キャップなどに使えるといいなぁ～

やっと 自分の時間だぁとおもったらもう１２時じゃん(・_・)？

自転車・・・今からいじるかぁ

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ブラスタワン集中合宿

いよいよブラスタワン技術アップ集中合宿の申し込み開始！

今の時点で すでに２０名弱の方のご参加申込みを頂きました<(_ _)>

ありがとうございます♪

合宿では ブラストの八尋コーチのクロール組みと

私 草野の平泳ぎ組みに分かれての特訓！？

とは言っても 泳ぎ込みではなく 泳法チェックとフォーム改善がメイン

水中・水上・縦横のフォームに加え 飛び込みなども 撮影する予定

もちろん 解説の時間も取ってあります＼(￣▽￣)／

ranking

イメージとリアル

最近は事務仕事の方が忙しくなって

月に２０時間前後くらいしか時間が取れないけど

以前は３０－４０時間入っていたプライベートレッスン

そんな プライベートレッスンで選手に伝える事は選手によっていろいろ

とくに今日のレッスンでは イメージとリアルな動き の違いについて

どちらも具体的にわかっていない選手が多い

残念ながら どちらもしっかり分かっていないと 良い泳ぎはできない

まず「こういう泳ぎがしたぃ！」というビジョンを持たせることも大切

今の動きは こうなっている(+_+)

それを伝えるには いろいろな表現を用いる

ビデオを活用する事も有効

イメージとリアルのギャップを埋めるのが 私達の役割

あと少しでブラスタワンの募集開始

まさにリアルな動きを理解するための合宿

みなさまのご参加お待ちしております

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技術アップ集中合宿

先日からブログで紹介している

ブラスタワンのコラボイベントの要項ができあがった

ブラスタワン技術アップ集中合宿

いよいよ全貌が明らかになったのだが

ジャパンマスターズ前の最終兵器？

兵器でなくて最終調整か（笑）

こんなを使って・・・

こんなのを・・・

いっぱい撮影して泳法チェック＆フォーム改善！

そして！ベスト更新！！までつなげたいな

なにより参加者全員に来てよかったぁ＼(*T▽T*)／と思ってもらえる合宿にしたぃ♪

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ブラスタワン

八尋コーチのＢＬＡＳＴと うちのＳｔｙｌｅ１で　ブラスタワン

これは八尋コーチが考えた名前

こんど一緒に合宿を企画中♪

　　　ブラスタワンコラボ企画！

名称　技術アップ集中合宿（仮）

期日　７月１日（土）～２日（日）

場所　日本エアロビクスセンター

対象　マスターズスイマー（予定）

ジャパンマスターズ直前！泳ぎ込みよりもテクニック重視の集中合宿

経験豊富な２人が組まなきゃできないような

スペシャルな２日間になる予定＼(￣▽￣)／

新宿のKIHACHI CAFEにて　その企画打ち合わせ

いろんな課題やアイディアがバンバン出てくる

新しい機材を購入して今までにない ビデオ撮影なども企画中～

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合宿裏話その１

先日のジュニア合宿

実は事前の準備などいろいろ大変なのだぁ

　練習内容の検討　（選手に何が必要か考える）

　　↓

　選手のスケジュール＆現地の空状況確認　（うまく合わないんだぁ・・・）

　　↓

　現地との調整　（宿は取れてもプールが取れないとかで延々と交渉する）

　　↓

　移動手段の確認・確保　（貸し切りバスなのか？電車なのか？）

　　↓

　募集要項作成　（これは楽チン♪）

　　↓

　募集開始　　（初日に殺到する_(._.)_）

　　↓

　募集締切　　（赤字（￣□￣|||）にならないか冷や冷や　しかし赤字でも多分やっちゃう）

　　↓

　参加者リストの作成　（ときにに間違える(>_<)悪いコーチだ）

　　↓

　コーチの手配　（今回は椋本先生や竹下さんに助けられた♪）

　　↓

　保険の加入　（これだけは必ず！）

　　↓

　キャンセルや追加などの確認と連絡　（これも細かい作業なのだ）

　　↓

　選手への要項お知らせ　（いつもおそくてスミマセンm(__)m）

　　↓

　練習メニューや道具・諸経費の準備　（これには丸１日軽くかかる）

　　↓

　当日　（前の夜からドキドキ^_^;）

性格がアバウトなので 細かい作業が結構苦手

(・_・)......ン?ってことが結構ある

でもいつもギリギリで何とかなってる？（それでいいのか？）

次はブラスタ１で７月にマスターズ＆オープンウォーター合宿を企画中～＼(￣▽￣)／

お楽しみに～

こちらのランキングもお楽しみに～

鼻うがい

朝から頭が痛い・・・ なんだろか？

たぶん風邪かな？

普段の水曜日は 夜のティップネスだけだけど

今日は春休みという事もあり プライベートが午後に４時間入っている

がんばる選手が待っているのに コーチが休む訳にはいかないのだ

ということで朝は少し早く起きて メール返信作業を開始

しかーし！

合宿の直前メールが間違えまくり～(T△T)

送ってから確認メール殺到・・・

「４月２日からでしたっけ？」

いえ・・・４月３日からです(T△T)

「切符はどこまで買えばよいの？」

はい・・・藤野駅ではなく誉田駅です(T△T)

神奈川の藤野に連れて行ってから 誉田へ行くってどんなコーチだぁ・・・

相変わらずの確認不足に反省

皆さん すみませんm(__)m

夜は ９時の指導が終わってから

Noborderの浜田さんとウグイスSさんと 先日の反省会

そのときに 鼻うがいが 良いよって教えてもらう

帰ってきて さっき試してみた

つまってて鼻にはいんない・・・

んがぁって感じ

もうちょっとがんばる

それと火曜日に指導を担当している新宿ＳＣぱぴるすのコーチングを

別の方にお願いする為の電話がこれからだ

ぱぴるすの指導は１年ちょっと担当させていただいたが

火曜日がタイトになってしまうので 変更をお願いした

しかし フリーでコーチができる人ってホントに少ない

最近もいろいろなところからコーチングを頼まれるけど

ほとんどお受けできていない（￣□￣|||）

これはなんとかならないかな？

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日本ストレッチング協会

日本ストレッチング協会の理事会が千駄ヶ谷の東京体育館で行われた

だれでもスキルアップの指導を終え 遅ればせながら参加することができた

協会の位置づけや資格認定など今後の活動内容に関しての話し合い

終了後は すとれっち塾の長畑先生をはじめ

湘南医療の杉浦先生や 肉体改造塾でお馴染みに三津谷トレーナーなど

と一緒に打ち上げ～

専門学校の講師のお話なども頂き 今日も非常に充実した一日であった♪

しかしの草野ではお受けできないのが残念(T△T)

今日の話でおもしろかったのが「ダイアモンドデッドリフトバー」

これを話しの乗りで注文してしまった(＠_＠;)

新しいトレーニング機材は 非常に興味があるので 楽しみである♪

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交流会大成功♪

本日 Ｎｏｂｏｒｄｅｒ の第２回多業種交流会が

新宿のスポーツバークラブハウスにおいて 開催された

我々 主催者側のスタッフも この大人数にどうなる事か心配だったが

結果から言えば 大成功の交流会となった

様々な場所で 自己紹介や情報交換が行われていた

遅れて集合した 私の担当は中締めイベントの司会進行

友人の結婚式の２次会の司会進行とかは大好きな草野には 適役を頂いた♪

八尋さんから貰った 鼻炎薬のせいか？司会中にものすごく楽しくなってきた

人前でしゃべるのはやっぱり楽しいヾ(＠^▽^＠)ﾉ

ご参加された方は・・・

医療系の方では　治療院を開設している方や病院で手術に携わる方

トレーナー系では フリーのパーソナルトレーナーやフィットネスクラブ勤務の方

コーチ系では フィットネスクラブや学校関係で水泳に携わる方

他にも ダンサーや 学生 表在筋のトレーナー 某有名元水泳選手のマネージャー

経営者などなど 多種多様な分野の皆さんからご参加頂いた

スポーツ関係者ではない方の貴重なご参加もあり

デザイナーさんやライフスタイルアドバイザーさんなどからも

同業者だけでは得られない アイディアを 学ばせていただいた

ここから コラボレーションして スパイラルアップできる関係と

１人ではできえない活動を 多くの人の力で 展開してゆきたいと強く感じた

また いろいろな方から実際に声でお話を伺い

求められるものを 身体で感じる事ができたのは 今後の活動にプラスとなるだろう

終了後は 事務局で反省会 得るものが大き過ぎみんなで感動＼(*T▽T*)／

次回は６月３日（土）の予定　（ご興味のある方はお急ぎを～）

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多業種交流会

今日は２５日に迫った Ｎｏｂｏｒｄｅｒ の

フィジカル＆メンタル多業種交流会の最終打ち合わせ

先日 ブログに書いたように約６０名の参加者が集まる

コーチやトレーナー 医療や学校関係者など幅広い

私は当日泳速向上委員会に最初だけ出て ギリギリに間に合うように向かう予定

唐突だけど 実はＳｔｙｌｅ１もコーチ不足は否めない

なんだかんだ １人でがんばってても限界がある

コマが１つしかないんだから

小川コーチも 大澤コーチも自分の目標や活動を持っている

もちろん三津谷トレーナーも

それは 邪魔したくない 手伝ってもらえるところだけでも

手伝ってもらえれば もう感謝<(_ _)>

結局 私みたいにフリーで活動している指導者は

ネットワークが大切という事

　（っということを某気愛の神様も仰ってた）

そういうなかで信頼できる指導者と知り合える事は財産といえる

いろいろな出会いがあればいいな

　（ってなことを某すとれっち塾の神様も仰ってた）

がんばろ

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Noborder

３月２５日に我らNoborderが主催する

フィジカル＆メンタル多業種交流会が

いよいよ開催 間近となってきた！

今回は６０名を越える指導者が集まる事になった

まさか ここまで集まるとは思っていなかったので

需要の高さを強く感じる

既に６月の募集も申込みがあるようだ

今日は指導の後に その交流会の件で 浜田氏 川崎氏とミーティング

 

いろいろな分野の指導者やスポーツ関係者とコネクションを作り

コラボレーションしてアスリートをサポートしてゆきたい(^O^)／

帰りには浜田家のグランくんもきてくれた♪

相変わらずかわいい

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コンディショニング

Ｓｔｙｌｅ１の肉体改造塾に

あたらしく「コンディショニング」を行うクラスを開設♪

傷害障害＆リハビリテーションのスペシャリスト三津谷トレーナーが

予防の怪我をしない身体作りをプログラム！

現在 怪我をしていて リハビリしたいスイマーも要チェック

コア（腹筋・背筋）とインナーマッスル（内側の小さな筋肉）の

トレーニングと 水泳に必要なストレッチを１つ１つ指導する予定

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マスターズ水泳 ＆ 飛び込み

クラブチームＳｔｙｌｅ１として日本マスターズ水泳協会に登録している

１８才以上の競泳の大会だが 申込手続きがなかなか煩雑・・・

今日はチームのみなさんが申し込み手続きを手伝ってくれた♪

ありがとう＼(^o^)／

今�