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2017年3月 2日 (木)

タイム&ストローク計測

タイム計測と同時に、レート計測を行っています。

テンポよりも、レートの方が選手にしっくりくる気がしています。

このレートを上げるトレーニングがスプリンターには、

フォームを作るのと同じくらい大切だと感じています。

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