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2016年12月10日 (土)

1月~2月スケジュール

1月~2月の大会エントリー中です。

 

1/14-15 東京都新春水泳競技大会

1/28-29 東京都選手権水泳競技大会

2/04-05 東部市外部ブロック合同記録会

2/11-12 東京都冬季水泳競技大会

2/18-19 コナミオープン水泳競技大会

2/25-26 JO予選

 

出場させて頂ける大会が多いことは大変ありがたいこと。

しっかり目標を立て、どこでタイムを出すかが大切です。

来週から新春までは泳ぎ込みで身体を作り、

JO予選まではスピードを作る予定です。

また、テーパーはJO予選のみです。

タフな1か月半ですが疲れを残さないようにして欲しいです。

 

今週テーパーを行っているので南部ブロック対抗戦で、まずは結果を残すこと。

そして来週からは泳ぎ込み、

新春以降はスピード強化の計画です。

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