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2015年3月31日 (火)

2014年春 JO結果

2014年度春のジュニアオリンピックが終わりました

やまとが200m平泳ぎで3位入賞を果たしました

彼のここまでの努力に敬意を表したいです

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しかし私もやまとも目標はもっと上

1ミリも満足することなく

練習回数を増やし

今まであまりできていなかった陸トレをしっかり導入し

夏に向けで努力を更に重ねます

 

Style1から出場した選手の結果は以下の通りです

2日目 予選

50m背泳ぎ

 りく(11-12) 32.04

 

3日目 予選

200m平泳ぎ

 やまと(13-14) 2:15.18 予選3位通過

50m自由形

 こうき(CS) 23.71

 みさき(CS) 23.50

50mバタフライ

 みずき(CS) 25.03

50m平泳ぎ

 やまと(13-14) 29.96

 まさき(15-16) 29.62

 かんだい(15-16) 28.95

 としき(CS) 29.23

400mリレー

 Style1(CS)3:27.31

 

3日目 決勝

200m平泳ぎ

 やまと(13-14) 2:15.44 第3位

 

4日目 予選

100m平泳ぎ

 やまと(13-14) 1:04.18 予選6位通過

 まさき(15-16) 1.02.62 

400mメドレーリレー

 Style1(CS) 3:45.88

 

4日目 決勝

100m平泳ぎ

 やまと(13-14) 1:03.92 第6位

 

今回のレースで

としき、みさき、こうき、みずきがStyle1を卒業します

 

いまのStyle1はとしきがここまで引っ張ってきてくれたチームです

彼には本当に感謝しています

みさきは私が以前勤めていたクラブからの教え子でした

まだ幼いみさきにブクブクパッを教えていたときが懐かしいです

こうきは国士舘大学に入学するということで

昨年の10月からお預かりした選手です

これからの活躍を期待しています

みずきは1年早めの引退ですが

次の目標に向かって突き進んでください

ひかちゃん最後まで応援ありがとう

きっとすばらしいマネージャーになれるはずです

ゆうとも引退ですが最後の最後に

胃腸炎で練習にこれず会えませんでしたね。。。

がんばれよ!

 

去年、今年と非常に実力のある選手たちが卒業し

新しい体制でのスタートとなります

新しくチームを作り上げる気持ちでがんばっていきます

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2015年3月27日 (金)

水中撮影会 会場変更

先日お知らせした撮影会の会場が変更となりました

大変申し訳ございません

恐れ入りますが会場はお問い合わせください

お申し込みの方にはメールでお知らせをお送り致しました

 

バックプレートつきのプールとなり

高速度撮影が飛び込み撮影ができるようになりました

ちなみに上のこちらが通常の映像(1秒30フレーム)

下のこちらの映像がハイスピードカメラでの映像(1秒240フレーム)

通常再生で8倍スローに見えます

それだけではありません

 

上の映像をアプリなどで8倍スローに再生しても

腕の動きなどの速い動きはぼやけて正確な動きは見えません

ハイスピードカメラによって正確な動きがわかります

 

是非この映像を撮って

普段からスマホに入れて動作を確認してみましょう

詳細はこちら

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2015年3月25日 (水)

小技練習会

休止しておりました小技練習会が復活します

 

そもそも小技練習会とは

セミプライベートレッスン形式で

参加者それぞれの目的に合わせて

練習時間内でコーチがアドバイスをしてくれます

数分~10数分単位でコーチが一人一人に

交代で指導を行います

プライベートレッスンまでは行かないけれど

コーチのアドバイスをいくつか欲しい

という方にはオススメです

 

担当コーチは4月1日以降に正式掲示致します

新しい?実力派コーチになります

お楽しみに♪

詳細はこちらから

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2015年3月22日 (日)

JO選手紹介 かんだい

2014年度JO突破選手

石黒莞大(中3)

突破種目 50m平泳ぎ

 

屈指の50m平泳ぎスプリンターです

JOでは50m平泳ぎ優勝をめざしてます

50mだけでなく100mも200mもチャレンジしている

期待の選手です

春から高校に進学しますが

50m自由形、100m平泳ぎで夏を戦っていく予定です

 

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2015年3月21日 (土)

JO選手紹介 りく

2014年度JO突破選手

古屋璃空(小5)

突破種目 50m背泳ぎ

 

今回もStyle1最年少での出場選手です

バサロが強く15mしっかり使う選手で

長所を生かしてJOを突破してきてくれます

先日は和田コーチと

東京都小学生選抜強化練習会へ参加してきてくれた

将来有望な選手です

 

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2015年3月20日 (金)

ツイストパス

ツイストパス(腹筋台)

2人一組でボールをパスしながら腹筋のトレーニングをします

できるだけクロール背泳ぎのローリング動作を意識して

体幹を使ってパスを行います

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2015年3月19日 (木)

国体候補強化練習会

国体候補強化練習会に先週から参加しています

先週は少ない回数でしたが全体練習にも参加ができ

普段と違うコーチ、練習、環境、仲間がいてとても刺激になっていました

 

今週は所属練習で辰巳に伺っておりますが

1コース2-3名というすばらしい環境で練習しています

東京都水泳協会や準備をしてくださった先生方

関係各位に感謝です

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ゆうきは4月からの新しいスタートが決まっていますが

新しい生活の中でどのように練習ができるか模索中です

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2015年3月17日 (火)

JO選手紹介 みずき

2014年度JO突破選手

中山瑞稀(高2)

突破種目 50mバタフライ、400mリレー、400mメドレーリレー(3泳)

 

中3のときに50Frで全中決勝進出

JOも200IMを始めスプリント種目でも連続出場をしております

今回も50mバタフライを突破するなど

スプリントからミドルまでこなせる

非常にマルチな選手です

 

 

夢に向かってがんばれ!

Nakayama

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2015年3月16日 (月)

Style1プライベートレッスン

Style1のプライベートレッスンのご紹介

コーチと一対一プライベートレッスン

または小グループでのセミプライベートレッスン

で泳ぎを変えてみませんか?

 

詳細はこちらから

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2015年3月14日 (土)

JO選手紹介 こうき

2014年度JO突破選手

三澤皓暉(高3)

突破種目 50m自由形 400mリレー 400mメドレーリレー(4泳)

 

高校3年の夏が終わってからStyle1の門を叩いた選手です

Style1での初レースで想定外の「ナニョその泳ぎ!?」という

泳ぎをしたことがあります

本人曰く「今日はこの泳ぎを試したかった」とのことで

私は「今後はコーチと相談して練習で試してから本番で試さないといけない」

という会話をしたことがあります

とても研究熱心なスプリンターです(笑)

最近はよく練習で「今の泳ぎでどうですか?」と聞いてきます

今後も彼がどのように変化していくかとても楽しみです

彼もまた4月から国士舘大学でお世話になります

Misawa

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2015年3月12日 (木)

JO選手紹介 みさき

2014年度JO突破選手

今野岬(高3)

突破種目 50m自由形 400mリレー

 

Style1屈指のスプリンター

高校3年生で始めて個人及びリレーともに

初JOを決めました

彼の特長はストロークレートを出せること

練習中は70を超えるレートで泳ぐことができます

その高レートに長い手足での長いストローク長が

マッチするととんでもないタイムを叩き出してくれます

4月から国士舘大学でお世話になります

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2015年3月 9日 (月)

追い掛け撮影練習会

追い掛け撮影練習会を下記に日程で開催いたします

追い掛け撮影は泳いですぐに自分の泳ぎを確認できる為

泳ぎのクセを直すには絶好の練習会です

フォームを改善したい方は是非ご参加をご検討ください

 

期日 4月1日(水)

時間 17:30-18:50 ※受付17:15~

場所 代々木インドア50

費用 5,400円

詳細 こちら

 

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2015年3月 6日 (金)

JO選手紹介 やまと

2014年度JO突破選手

深沢大和(中2)

突破種目 50m、100m、200m平泳ぎ

※2015年2月25日現在

岡島佑樹以降

Style1で2人目のナショナルを突破してくれた選手です

50よりも200mが得意な選手で

2月20日に行われたKONAMIオープンでは

200m平泳ぎを2分17秒83で泳ぎ

今年の夏の全国中学が楽しみとなりました

目標は東京オリンピックです

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カメラを向けると必ず変顔します

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2015年3月 4日 (水)

オーバーヘッドスロー

オーバーヘッドスローを

腹筋台を使用して行っています

メディシンボールで腹筋に対して

プライオメトリクスの効果を期待しています

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2015年3月 1日 (日)

2014年度春JO予選

2014年度春JO予選
2014年度春JO予選が閉幕しました
この大会で春JOが確定

本予選会で400mメドレーリレーを突破
全体で9名の選手で春JOを戦うことになりました

としき 50Br 400R 400MR
みさき 50Fr 400R
こうき 50Fr 400R 400MR
なおゆき 400MR
みずき 50Fly 400R 400MR
まさき 50Br 100Br
かんだい 50Br
やまと 50Br 100Br 200Br
りく50Bc

中学生以上は国体合宿にも参加させて頂き
JOでは更に上のタイムを狙ってもらいます

そして本予選会で
なっちゃんが引退(T_T)
なっちゃん今までお疲れ様!
ありがとう

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