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2013年1月28日 (月)

プレミア合宿

今年も3月にプレミア合宿を実施します

3月末のJOと4月上旬の日本選手権に向けた

追い込みを行ってきます

 

期日 3月11日(月)~16日(土)

場所 志賀リバーサイドホテル

引率 草野

詳細 こちら

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2013年1月10日 (木)

スイマーの為のウェイトトレーニング(チンニング)

スイマーの皆さん

筋トレしてますか?

スイムも楽しいですが

ウェイトトレーニングも楽しいですよ

いきなり懸垂を始めるのは

少々ハードルが高いかもしれませんが

たまに

中高生が無理やりな懸垂をしていると

つい注意したくなります

腕を鍛えるのではなく

スイマーは背中を鍛えなくてはなりません!

正しいやり方を覚えて

逆三角形のスイマーになりましょう

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2013年1月 7日 (月)

水中撮影イベント

水中撮影フォーム改善練習会をお知らせいたします

 

期日 1月14日(月)

時間 15:00-16:30

場所 代々木インドア50

担当 草野、和田

詳細 こちらから

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2013年1月 4日 (金)

2013年

あけましておめでとうございます

年始の練習が

先日からマスターズ

そしてジュニアの合宿と

始まっておりますが

今年も皆様のスイミングライフのサポートを

スタッフ一同全力で頑張ってまいります

また

2012年末に事務所を下記の所在地へ

正式に移転しました

〒169-0075
新宿区高田馬場1-12-10
美工高田馬場ビル1F

合わせてよろしくお願いいたします


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