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2009年11月30日 (月)

ジュ・・・ジュニア撮影イベント!

ジュニアの撮影イベント!

けっして

わ・・・

われていたわけでは・・・

いえ・・・スミマセンdowndowndown

私が机で温めてしまいました<(_ _)>

完熟です

 

下記の通り実施致します

 期日 12月23日(水)

 時間 15:00-16:30

 場所 代々木インドア50

 対象 ジュニア

 担当 和田コーチ

 

 募集 12月4日(金)8:30より募集開始

 詳細 こちら

 

急な募集になって申し訳ありませんが

よろしくお願い致します♪


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2009年11月28日 (土)

決勝ライン!

先日の練習後

更衣室にてゆうやに

 

 

 

ゆ「コーチ!クラブ対抗の2個メの決勝ラインて何秒ですか!?」

 

草「いま分からないから家でパソコン使って調べてみなょ」っと答えたら

 

ゆ「昨日一生懸命YOUTUBEで調べたんですけどわからなかったです!」

 

 

 Σ( ̄□ ̄ =)!!Σ( ̄□ ̄ =)!!Σ( ̄□ ̄ =)!!

 

 

草「YOUTUBEで調べてもわかんねーょ(笑)

 

 

ゆうや 只今成長株 最高です(゜∇^d) グッ!!

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2009年11月27日 (金)

講習会

講習会
講習終了しました

あとはレポート13枚(´Д`)

こういうの

直ぐにやっつけちゃえばいいんだろぅけど

それが出来ないんだょなぁ〜(笑)

締め切り前にがんばりまっす

講習会は久しぶりだったので新鮮でした

刺激を頂きました

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2009年11月24日 (火)

コーチ研修

コーチ研修
水泳の指導者の資格には色々あります

私が持っているのが

(上級)水泳教師

八尋コーチ&和田コーチが取得している

競泳コーチ

というものがあります

スイミングスクールに勤めているときに

水泳全般を勉強する教師を取得しましたが

競泳に特化したコーチ資格は取得していませんでした

努力不足!


今日資格取得講習会にきています

場所は見覚えのある所です

合宿3回?4回?

しかし

教師とアスレティックトレーナーを持っているので

合宿1回のみに免除

初日の今日

4日間の日程を

ゆうきの競技成績のおかげで

2日半にしてもらえました

ゆうきThanks!

そのゆうきを始め

ゆうきに続く選手が

国内での遠征合宿などにいくてきには

コーチとして必須の資格になります

必ず取得します

しかしながら

朝9時〜夜20時までの

ちょ〜ロングディスタンス…

身体いや…

頭がもつかな(^_^;)

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2009年11月22日 (日)

決勝

決勝
50m平泳ぎ
ゆうき 28秒52ベスト
第2位(17才以上)

としき 32秒64
第5位(13〜14才)

みおと 37秒34
第8位(11〜12才)

みおとは補欠1番からのまさかの決勝

コーチの配慮不足でアップなしでしたm(__)m

としきはベストならず(>_<)

また次がんばります

ゆうきは

高校新まであと0.02

順位は勝たせてはいけない

あのK島選手に次いでの2着(T_T)

ぼふっ…(八尋風)です

復帰明けのチャンピオンに勝って頂くのは

失礼だったと…感じます

ハイレベルな選手層の中で

力の違いも感じました

まだまだ力が足りない



さぁ次です!

次の長水路50m平泳ぎの大会を検討

そして来月の短水路での南部クラブ対抗にかけます

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決勝アップ中〜

決勝アップ中〜
決勝に向けて

再びアップ

ゆうきは少し疲れてぎみ

予選では○石選手に予想通り25mでは勝てましたが

後半はタッチが合わせられなかったこともあり

ブッさされました

スタート台がいつもと違うので

ストロークを合わせるのに少し調整がいります

としきは…

相変わらずのマイペース(^O^)/

ストレッチしないでコーチのウォッチで遊んでます

いやいゃっ

これで集中力を高めてるのかもしるなぃ!

少しほってきます(笑)

ゆうきは28秒50の高校新を

としきは32秒16のJO標準を

突破して欲しいでっす

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決勝進出!!

決勝進出!!
50m平泳ぎ
ゆうき28秒70 ベスト
2位通過

としき32秒54 ベスト
5位通過

みおと37秒30 ベスト
10位(補欠1番)

くらりーな38秒08 ベスト
16位

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東京スイミング招待記録会

東京スイミング招待記録会
11月20〜23日まで

東京スイミングクラブにて

優秀選手招待公認記録会

名だたる選手が出場します

某チャンピオンも復活レースですね

Style1からは4名の平泳ぎ選手が出場

今記録会でゆうきは

28秒5の日本高校新にチャレンジします

先週までは下腿に痛みがあり

練習は十分とは言えませんが

今日は体調&調子はヨシ!

大会会場での選手控え場所は屋外の仮設テント

非常に寒いです(´Д`)

場所取りもがんばって走ったのですが

入場優先順113番〇rz...

確保場所も

狭くなってしまいました(T_T)

会場から徒歩5分くらいにある

ゆうきの学校

○蔵野高校

水泳部監督の花○先生にご相談したところ

学校プールでのアップに

ゆうき以外の

3名選手も使用許可を頂きました\(^O^)/

ありがとうございますm(__)m

ギリギリまでこちらで温めさせて頂きます♪

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2009年11月18日 (水)

一木先生に

尊敬する一木先生から先日お電話を頂戴し・・・

私などでは勉強不足で

お役に立てないと思ったのですが

先生直々にお電話を頂いたので

恥をかくつもりでがんばってきますup

 

第8回スイミングコーチクリニック

しかも前日は榎本先生

偉大なコーチの後ということで

更に緊張のボルテージが・・・(^-^;

 

ゆうきのクロール&平泳ぎの話しを中心に

スプリンターの身体作り&テクニック作り

話しができればと思っています^^

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2009年11月16日 (月)

2010 ジュニア合宿

先日のジュニア練習

8×じゃんけん -4’30

コーチとジャンケンして

 勝ち  100マックス

 あいこ 150マックス

 負け  200マックス

選手がじゃんけんで負けていくと

こっちも嬉しくなります( ̄ー ̄)ニヤリッ

 

2010年のジュニア合宿の日程と場所が決まりました

内容は2月に向けてスピードの強化です

 期日 2010年1月3~5日

 場所 一の瀬(静岡県)

 定員 36名

 募集 2009年11月18日(水)8:30より開始

 詳細 こちら

これまで我々が行ったことの無い合宿施設になり

新しい刺激がもらえそうで非常にたのしみです

2010年のスタートもStyle1にお任せ下さい( ̄▽ ̄)ゞ

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2009年11月15日 (日)

合宿お知らせ

本日の泳速向上委員会

初(?)のtotal5000m泳ぎました♪

皆さん強くなっているので

時間も少し余っての終了でした^^

メインは3×1500m v( ̄ー ̄)v

 

大きく出遅れましたが

合宿の募集を行っております^^

今年は原点回帰

桐花園にて実施致します

 期日 12月30~31日

 場所 桐花園(神奈川県藤野)

 対象 マスターズ

 詳細 こちらから

みなさんのご参加お待ちしております♪

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2009年11月 9日 (月)

東京都記録会(秋) 2日分結果

今回は全体的に非常に良い成績を収めてくれました

12月のクラブ対抗では昨年の10位からさらにジャンプアップを

狙って行きたいと思っています

それには各個人が決勝に残り

さらに好タイムで泳がなくてはなりません

午前のレース 午後のレースともに

しっかり力を出せるように

朝の練習からがんばっていきましょう

いおり
50m 平泳ぎ 31.59

かもたく
50m 自由形 25.45 ☆
100m 自由形 55.01

きよたか
50m 自由形 26.80 
100m 自由形 1:00.59

だいじ
50m 自由形 29.59
100m 自由形 1:04.71  
50m 背泳ぎ 33.49

ゆうや
50m 自由形 27.64
50m 平泳ぎ 34.65
50m バタフライ 29.63

あきなり
50m 背泳ぎ 33.68 
100m 背泳ぎ (失格)  
50m バタフライ 32.31

こうすけ
50m 自由形 30.76  
50m 平泳ぎ 37.15 

みさき
50m 自由形 27.28 
100m 自由形 1:01.05  
50m 背泳ぎ 33.73

まさや
100m 自由形 1:12.58  

としき
50m 自由形 25.91 
100m 自由形 57.74 
100m 平泳ぎ 1:07.76(失格)

ゆうと
50m 自由形 28.84 
100m 自由形 1:04.69  
50m 背泳ぎ 34.94

りきと
50m 自由形 29.75 
100m 自由形 1:03.26  
50m バタフライ 33.29

きよむ
50m 自由形 30.64 
100m 自由形 1:06.93  
50m 平泳ぎ 39.91

なおや
50m 自由形 31.19 
100m 自由形 1:08.70  
50m バタフライ 34.69 

ふうが
50m 自由形 31.78 
100m 自由形 1:09.66  
50m バタフライ 38.68

みきこ
50m 自由形 32.93  

あおい
50m 自由形 30.12 
100m 自由形 1:07.14  
50m 平泳ぎ 38.99

あずみ
50m 自由形 29.91  
50m バタフライ30.44 
100m バタフライ 1:06.32

まゆこ
50m 自由形 30.01  
50m バタフライ 31.67 
100m バタフライ 1:10.69

ゆい
50m 自由形 28.96 
100m 自由形 1:04.48  
50m バタフライ 31.60

ひかり
50m 自由形 30.84  
50m バタフライ 33.89 
100m バタフライ 1:13.41

なつこ
50m 自由形 28.85 
100m 自由形 1:05.81  
50m 背泳ぎ 32.23

りほ
50m 自由形 29.30 
100m 自由形 1:05.11  
50m バタフライ 33.91

りな
50m 自由形 (棄権)  
50m 平泳ぎ 37.14 
100m 平泳ぎ 1:17.96

みおと
100m 背泳ぎ 1:13.94 
100m 平泳ぎ 1:21.94 
100m バタフライ1:18.29

ゆきこ
50m 自由形 35.24  
50m 背泳ぎ 40.20  
50m バタフライ 42.44

ななみ
50m 自由形 33.91  
50m 背泳ぎ 37.59 
50m 平泳ぎ 44.88

かなえ
50m 自由形 34.04  
50m 背泳ぎ 40.42 
100m 個人メドレー 1:25.92

ゆみな
50m 自由形 32.59  
50m バタフライ 36.68 
100m 個人メドレー 1:22.60

りお
50m 自由形 33.94  
50m 平泳ぎ 43.09 
100m 個人メドレー 1:23.81

みうみ
50m 自由形 35.16  
50m 背泳ぎ 39.66  
50m バタフライ 42.71

大会毎にマナーに関して選手に注意をしています

教育は一朝一夕ではないので

辛抱強く指導していく必要を感じています

私は感情的に叱ることはしても怒ることは

あまりありません

選手全員が思いやりを持って行動できる

チームになれば良いと思っています

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2009年11月 8日 (日)

東京都記録会(秋)初日

東京都記録会(秋)初日
初日の結果
としきがめでたくJO突破…
と思ったらまさかの失格Σ!!( ̄□ ̄=)
まぁそういう経験も必要です
チーム全員ルールに関して見直してください
としきは次の南部で必ずJO突破するように( ̄ー ̄)

100個人メドレーと100自由形は
全体的に非常に良い結果でした
特に和田コーチにしごかれてるりきとの1分03秒はビックリ♪

100平泳ぎのくらりーなも
良いイメージを持ちそれを実践してくれました

かもたく
100m 自由形 55.01

きよたか
100m 自由形 1:00.59

だいじ
100m 自由形 1:04.71
50m 背泳ぎ 33.49

ゆうや
50m バタフライ 29.63

あきなり
50m 背泳ぎ 33.68 
50m バタフライ 32.31

みさき
100m 自由形 1:01.05
50m 背泳ぎ 33.73

まさや
100m 自由形 1:12.58  

としき
100m 自由形 57.74 
100m 平泳ぎ 1:07.76(失格)

ゆうと
100m 自由形 1:04.69
50m 背泳ぎ 34.94

りきと
100m 自由形 1:03.26
50m バタフライ 33.29

きよむ
100m 自由形 1:09.93  

なおや
100m 自由形 1:08.70
50m バタフライ 34.69

ふうが
100m 自由形 1:09.66
50m バタフライ 38.68

あおい
100m 自由形 1:07.14

あずみ
50m バタフライ30.44

まゆこ
50m バタフライ 31.67

ゆい
100m 自由形 1:04.48
50m バタフライ 31.60

ひかり
50m バタフライ 33.89

なつこ
100m 自由形 1:05.81
50m 背泳ぎ 32.23
りほ
100m 自由形 1:05.11
50m バタフライ 33.91

りな
100m 平泳ぎ 1:17.96

みおと
100m 平泳ぎ 1:21.94

ゆきこ
50m 背泳ぎ 40.20  
50m バタフライ 42.44

ななみ
50m 背泳ぎ 37.59 

かなえ
50m 背泳ぎ 40.42 
100m 個人メドレー 1:25.92

ゆみな
50m バタフライ 36.68
100m 個人メドレー 1:22.60

りお
100m 個人メドレー 1:23.81

みうみ
50m 背泳ぎ 39.66
50m バタフライ 42.71


一番悔しかったレースはあずみの50バタフライ
29秒前半か28秒台を狙っていました
練習中13秒5で軽く入ってこれるのに
25mのラップが13秒9 (T_T)

全員に言えることですが
ストロークや細かいテクニック
練習では数本泳げば自然にでてくるものも
レースでは最初から全て出さなくはなりません
普段の練習からキックの回数、ストローク数、タイム、イメージなど
レースを意識して取り組んでいきましょう

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2009年11月 3日 (火)

マルチアングル撮影

寒いですね・・・

寒いです!

なんだか風邪っぽいのか気温が下がっただけなのか

よくわからなくなってきました

お知らせが遅れました

下記の通り

マルチアングル撮影会を実施致します

期日 12月13日(日)

担当 八尋コーチ

詳細 こちら

我らがリーダー八尋大が!

テクニックの何たるたるかをご指導致します

( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

続く予定としましては

12月30-31日 マスターズ合宿(原点回帰 藤野)

1月3-5日 ジュニア合宿(新規開拓 静岡)

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