育成コース

９月から育成コースがスタートします

Ｓｔｙｌｅ１のチーム内の練習編成は

育成→準強化→強化Ｂ→強化Ａ

となるわけです

実際に育成コースでどのような練習が必要か

主に月曜日にミーティングで話していますが

月曜日にこれない三津谷トレーナーとは

なかなか話しができていないので

陸とれっち後に集まって話しをしました

陸トレはいわゆる筋トレなどではなく

神経系を発育・発達させる

「遊び」の要素を多分に入れた内容にしたいと思います

泳ぐのは普通にできるけど・・・

走れない・・・跳べない・・・蹴れない・・・投げられない・・・など

これまで普通と思われていた

基本的体力要素ができない選手が意外といます

小学生低学年の間（プレゴールデンエイジ）に

それらの要素を高めておくことが大切

道具は何を買おうかと

いろいろな意見も出ました

フラフープ、なわとび、ボール（大～小まで）

まだ意見を出し合って決めたいと思います

よく耳にする とにかくキック

そして　とにかく距離を泳いで

そこから這い上がってきた選手だけを

育てる育成コースではなく

（指導者として心が痛みます）

全員が全員のレベルで成長を確認できる

育成コースにしたいと思います