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2008年10月 6日 (月)

ごめんなさぃ

みなさんが楽しみにしていたリレーフェスティバル

大変残念ですが不受理扱いとなってしまいましたdown

ウーマンズマスターズでは月刊SWIM編集長と

リレフェスネタで盛り上がっていたのですが

Style1はでられないことにwobbly

みなさん申し訳無しです

 

しかし折角空いた1日ですからnote

皆さんと過ごせればとup

忘年会やら遊びイベントやら

何かできればと考えています^^

 

が・・・しかし

先日のコーチ会議で

12月15日~23日まで

オリンピック準強化合宿で私は静岡かもしれないsweat01

今年はオリンピック強化・準強化を突破した選手が

例年に無く非常に多いそうです(300名coldsweats02

まずは選手第一なので選手は全員枠があるのですが

コーチは部屋が足りるかまだわからなぃとのこと・・・

 

今日はウーマンズ明けということですが

泳速向上委員会では長水路で

200IM&100mのインターバルセット

はなぢ

 1×200m IM -3’20

 5×100m Fr -1’30

ぴよ

 1×200m IM -4’20

 3×100m Fr -2’10

を4セット

ジェ○ーさん、○えださんはウーマンズの疲労も

ものともせず力泳しておられました<(_ _)>

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コメント

今日の泳速向上委員会では、マスターズ野参加者の中で唯一の男でした。。。実は、練習後会社に戻ってしまいました。今も会社からです。。。
練習は、やはりちょっと距離があるとバテてしまいます。
辛いですね。
でも、本格的な練習会を始めて約1.5ヶ月。もう少し経てばきっと体力改善が感じられるような変化が現れるだろうと期待しているところです。

投稿: おる | 2008年10月 7日 (火) 00時03分

リレフェスの件残念ですが・・・weep
大人気の大会なので仕方ありませんcoldsweats02

12月20日にLDSSに参加するのもいいんじゃないかと思っています。
コーチたちも楽しいこと考えてくださいねsmile

投稿: ぱんだいるか | 2008年10月 7日 (火) 07時01分

あ このメニューいただいていきますね(^^)

泳速行けなかったし、よかった。。。教えてもらえて

いつやろっかなぁ(るん)

投稿: BIGA | 2008年10月 7日 (火) 08時01分

昨日は疲れましたあ!そのまま判子押してもらわす
帰っちゃいました(ごめんなさい)
長水路で2個メ始めて泳ぎましたが、
練習しなきゃ!!この1ヶ月の練習考えました。
自主練の時は必ずIMのSKPSを100mずつ
やりたいとおもいますーー!!

投稿: ごえだ | 2008年10月 7日 (火) 09時12分

  とっても残念ですが、また来年ってことで、楽しみは先に取っておきましょう。リレフェスの準備ご苦労様でした。年末108本は、絶対行きますよ。よろしくお願いします。

投稿: ゆうこりん | 2008年10月 7日 (火) 09時51分

2個メの疲れは2個メで疲れを取る方法も有りましたね。
やっぱり行けば良かったcoldsweats01
リレフェスは残念ですが、あれだけの人数をまとめるのは
大変かと思います。お疲れさまでした。


投稿: きんぎょ | 2008年10月 7日 (火) 10時02分

リレフェス大変な作業だったのに残念でしたねー。お疲れ様でした。
ウーマンズ明けで疲れてるはず…なんて忘れてました。すっかり泳速へ行くのが日常になってます。

投稿: ジェリー | 2008年10月 7日 (火) 21時11分

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