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2008年4月27日 (日)

４月２６日１０：００－１２：００

メイン

５０ｍ×３６本　２Ｈ：１Ｅ　－１’１０

タイムはこちら

（モジガキタナクテゴメンナサィ（>_<））

練習後のミーディングで決めたように

みんな自分のタイムを見て

平均を計算してみてください

どこで上がってどこで落ちたか

次ぎはどういうペースで泳ぎたいか

イメージを作りましょう

投稿者 くさのコーチ 時刻 10時55分 |

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コメント

平均は、３６．４でした・・・。
土曜の朝は、いつもタイムがでましぇ～ん。。。
特に参宮橋では！！
あそこのプールは苦手だぁ～

投稿 由惟 | 2008年4月27日 (日) 14時02分

平均は、38.4(フリー)でした。
13本目で一番遅くなって、最後から2本目であげられて、最後の1本でベストでした。
だから、最初から力を出し切れるようにしたいです。

投稿 みおと | 2008年4月27日 (日) 20時44分

平均：３６”２４
反省：最初に思いっきり突っ込んどけば良かった。
　　　　最初飛ばさないと、中がだらけて、
　　　　そのまま後半もタイムが落ちてしまう。
　　　　上げようと思っても、上がらない。
結論：最初に飛ばせば、最後にスピードが上がるし、
　　　　最後は踏ん張れる。

投稿 けい | 2008年4月27日 (日) 21時38分

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