脂肪燃焼スイム
先日 取材をいただきまして
ｓｗｉｍ７月号（ランナーズ社）に
そのときの「脂肪燃焼スイム」をテーマにした記事が掲載
確かに水泳では痩せにくいという噂をよく聞くけど・・・
何を隠そう・・・
そこには・・・
脂肪燃焼につなげる戦略が ばばーんと！＼(￣▽￣)／
ご感想など聞かせてくださぁーぃ。
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コメント
今日の練習で糖質消費した分、栄養補給して帰ってきたので、今日も痩せませんでした。
心拍数をチェックしながら、有酸素系のまったりロングもたまには希望～♪
投稿 バビン | 2006年5月20日 (土) 00時39分
私の場合、以前水泳と食事制限とで７ｋｇ落としたものの以前より沢山泳がないと痩せない体にもなってしました。
現状維持のため運動(水泳)をやっているようなものです。
体脂肪燃焼スイムの記事、じ～っくり読ませていただきマッスル。
投稿 ぱんだいるか | 2006年5月20日 (土) 09時06分
おっ！読まねば。
投稿 らぱん | 2006年5月20日 (土) 11時08分